'Perché non piaccio alle persone?' - 17 consigli se ritieni di essere tu

Ti stai chiedendo: 'perché alle persone non piaccio?'


Senza un amico di cui fidarsi o qualcuno a cui rivolgersi nei momenti difficili, la vita può essere ancora più difficile di quanto non sia già.

Tutti hanno bisogno di qualcuno a cui rivolgersi nella vita, che si tratti della nostra famiglia o di un amico.

Anche se non possiamo scegliere le nostre famiglie, possiamo certamente scegliere i nostri amici.


Potresti trovarti senza nessuno dei due e chiederti come puoi cambiare le cose in modo che le persone ti piacciano di nuovo.

Se hai oltrepassato il limite e sei stato espulso da una famiglia o sei stato doppiato da amici, potrebbe sembrare impossibile tornare nelle grazie di qualcuno, ma non tutto è perduto.



Devi Prenditi la responsabilità delle tue azioni e cambia il modo in cui operi. Le altre persone non cambieranno.


Devi cambiare il modo in cui ti trovi intorno a loro per vedere risultati diversi.

Ecco 17 consigli per diventare più simpatico.

1) Smettila di metterti in mostra e cercare di impressionare le persone.

A nessuno piace esibirsi e se stai cercando di impressionare le persone con i tuoi soldi, le tue auto, la tua casa o le tue conoscenze, puoi fermarti subito.

Le persone, più che mai, vogliono solo sentirsi in contatto l'una con l'altra.

Quando gli lanci tutti i tuoi successi, non conoscono il vero te.

Inoltre, è piuttosto fastidioso ascoltare qualcuno che parla di se stesso e delle proprie cose tutto il tempo.

Lascia che le persone conoscano il vero te e sii umile. Ti farai un favore.

La ricerca ha suggerito che l'umiltà offre diverse qualità positive, tra cui essere più utile, secondo Wade C. Rowatt, Ph.D., professore associato di psicologia e neuroscienze al Baylor's College of Arts & Sciences:

'La ricerca indica che l'umiltà è una qualità positiva con potenziali benefici ... Mentre diversi fattori influenzano se le persone si offriranno volontariamente per aiutare un simile umano bisognoso, sembra che le persone umili, in media, siano più utili delle persone egoiste o presuntuose. '

Le persone alle quali piace stare in giro sono umili, non arroganti.

È salutare essere fiduciosi, ma c'è una linea sottile tra fiducia e arroganza. La differenza è l'umiltà.

2) Smettila di essere così bisognoso.

Devi smetterla di aver bisogno che tutti vengano in tuo soccorso. Avrai bisogno di licenziare le telefonate e i messaggi di testo costanti.

Se vai in giro credendo che tutti ti abbandoneranno, non sarai sorpreso quando ciò accadrà.

Secondo la ricerca, i narcisisti tendono ad essere persone molto bisognose. Non molte persone amano passare il tempo con i narcisisti.

Invece, sii lì per le persone che hanno bisogno di te. Lascia andare ciò che pensi che accadrà e concentrati su ciò che sta accadendo.

3) Perdona e smetti di criticare

Se vuoi riavere i tuoi amici, dovrai perdonare e dimenticare. Alcune persone possono dimenticare, ma non tutti possono perdonare.

È una parte importante della guarigione e del progresso per alcune persone. Se ricordi costantemente alle persone i loro errori, non saranno interessati ad essere tuoi amici.

Sminuire gli altri sottolineando i loro errori può irritare le persone nel modo sbagliato.

Dr. Rob Yeung, psicologo della performance e autore di Come distinguersi: tattiche comprovate per andare avanti, Dillo 'Uno dei motivi per cui gli umani sono arrivati ​​a dominare il pianeta è che ci siamo evoluti per cooperare gli uni con gli altri, il che significa essere in grado di fidarsi degli altri'.

Pertanto, le abitudini che 'promuovono l'aggressività, lo status o il dominio su altre persone tendono a erodere la fiducia'.

4) Smetti di cercare di controllare tutti intorno a te.

Devi smettere di cercare di essere il capo di tutti. Non sono su questa terra per eseguire i tuoi ordini.

Secondo Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D, 'il controllo è un grosso problema nelle relazioni ... non rispettano te e il modo in cui sei'.

I tuoi problemi di controllo possono derivare dalla tua mancanza di controllo sulla tua vita.

Non è facile ammetterlo, ma una volta che ti rendi conto di essere il tuo peggior nemico, inizierai a cambiare idea e concentrarti sui tuoi difetti invece di sottolineare quelli di tutti gli altri.

(Per approfondire le tecniche su come lasciarsi andare e vivere di più il momento, controlla l'eBook più popolare di Hack Spirit: The Art of Mindfulness: una guida pratica per vivere nel momento)

5) Smettila di abbattere gli altri.

Devi smetterla di umiliare le altre persone. Potresti anche non rendertene conto, ma se sei una persona a cui piace criticare gli altri o spettegolare sugli altri, allora smettila.

PER pezzo in grassetto dell'autore dell'intelligenza emotiva, il dottor Travis Bradberry, ha osservato che spettegolare sugli altri è un certo modo per farti apparire come una persona negativa.

Significa anche che le persone non si fideranno di te con informazioni sensibili o personali. Chi vuole essere qualcuno così?

Non dare per scontato nulla. Non pensare di saperlo meglio di chiunque altro. Non fare scelte per le persone.

Dai spazio alle persone e mantieni lo spazio per loro mentre decidono le cose e avrai più e migliori amici a lungo termine.

6) Scendi dalla tua soapbox.

Se vuoi che le persone ti apprezzino di nuovo, devi smetterla di predicare.

I saccenti soffrono di qualcosa chiamato 'convinzione di superiorità'Ed è difficile andare d'accordo con qualcuno che pensa di essere migliore di te.

Non sai tutto e tutto ciò che sai si applica solo alle tue esperienze, quindi non cercare di far sì che la vita di tutti si adatti alla tua versione di essa.

A nessuno piace sapere tutto. Scendi dal soapbox.

7) Smetti di incolpare gli altri per i tuoi errori.

Secondo la terapeuta Karen Hartmann, 'La tossicità deriva dall'avidità, dalla colpa, dalla vergogna e dal senso di colpa'

Non è un problema di nessuno se la tua vita non sta andando come previsto. Invece di guardarti intorno in cerca di qualcuno da incolpare per le tue scelte sbagliate, guardati allo specchio.

Se puoi possedere le tue decisioni, piuttosto che trovare capri espiatori per loro, sarai in grado di tornare nelle grazie dei tuoi amici il prima possibile.

Ma devi dirlo. Essere in grado di dire che hai sbagliato può fare molto.

(Per imparare l'arte di smettere di incolpare gli altri e assumerti la piena responsabilità della tua vita, dai un'occhiata al nostro eBook: Perché assumersi la responsabilità è fondamentale per essere il migliore di te)

8) Smettila di parlare della tua vita.

Se trascini gli altri con te quando fai una festa di pietà, nessuno vorrà essere tuo amico.

In un pezzo per Psychology Today, lo psicologo Guy Winch ha detto: “La costante negatività emanata dai denuncianti cronici rappresenta una grande sfida per coloro che li circondano. E niente rende i denuncianti cronici più felici dell'essere più infelici dei loro amici '.

A volte, devi trovare il buono nelle cose, non importa quanto piccole, per restare a galla.

Ognuno può avere giorni bassi, ma se vivi costantemente nel fango, le persone smetteranno di venire a tirarti fuori.

Superalo e torna a vivere una vita di possibilità. Lamentarsi non ti fa ottenere amici.

9) Sii aperto a chi ti circonda.

Se stai cercando di essere più appetibile per le persone intorno a te, assicurati di aprirti a loro e di non fare tutto su di te.

La psicologa di Harvard Amy Cuddy dice che è importante dimostrare calore prima e poi competenza, soprattutto in ambito aziendale.

'Da una prospettiva evolutiva', scrive Cuddy nel suo libro Presence, 'è più cruciale per la nostra sopravvivenza sapere se una persona merita la nostra fiducia'.

Conoscere altre persone è una parte importante delle loro impressioni su di te. Ascoltare correttamente gli altri aiuta a costruire rapporti e fiducia.

Sembra un approccio al contrario, ma se ti sei mai allontanato da qualcuno con la sensazione di ascoltarti davvero e ti piace davvero, nonostante non sappia davvero nulla di lui, saprai di cosa stiamo parlando.

10) Fai domande e sii interessato agli altri.

Sii onesto con i tuoi impegni e interessati alle vite delle persone con cui vuoi essere amico.

Se ti sforzi di andare d'accordo con le persone al lavoro, interessati al lavoro che svolgono, ai loro obiettivi e ai loro risultati in azienda.

Fai molte domande e segui le persone dopo che ti hanno detto qualcosa di importante. Significa molto per le persone quando sanno che ci tieni.

In un altro pezzo di Bradberry su Linkedin, Bradberry ha parlato del valore di porre domande ad altre persone durante una conversazione.

Questo dimostra che sei impegnato e, cosa ancora più importante, che stai effettivamente ascoltando.

11) Lascia parlare gli altri.

Vuoi che piaccia ad altre persone? Smetti di parlare. Siamo molto bravi a spararci a un piede oa mettere quel piede in bocca.

Se stai lavorando alla costruzione di una relazione, lascia che l'altra persona abbia la parola.

Consulente professionale autorizzato, Heidi McBain, MA, dice a Bustle, 'Sarebbe utile se potessero imparare a essere buoni ascoltatori.'

'Per essere un ascoltatore migliore, qualcuno deve tenere traccia della conversazione e fare il check-in per assicurarsi di capire veramente ciò che l'altra persona sta condividendo con loro',

Questa è anche una buona idea se tendi ad essere nervoso con altre persone o tendi a dire la cosa sbagliata.

Lascia che gli altri guidino la conversazione e sarai la loro persona preferita in pochissimo tempo.

12) Mostra agli altri che sei affidabile.

Alla fine, le persone amano quelle di cui possono fidarsi. Se hai lasciato cadere le palle più di una volta, sarà difficile mostrare alle persone che sei serio e ci si può fidare.

Jeff Haden in INC dice è meglio:

“Essere lunatico, irascibile o cupo sono l'opposto di simpatico. Le persone che sono famose per i loro stati d'animo imprevedibili e fluttuanti non stanno facendo la lista 'più adorabile' di nessuno. '

Devi alzarti e mostrare alle persone che intendi affari. Se dici qualcosa, fallo sul serio. Se dici che farai qualcosa, fallo.

13) Trova l'equilibrio nella tua vita.

A nessuno piace quando il tuo dramma penetra nelle loro vite.

Se vuoi che le persone ti piacciano, controlla la tua vita folle alla porta quando vai a una festa o a un evento di lavoro.

Certo, tutti hanno problemi, ma non tutti devono farli uscire dalla borsa come il bucato di ieri.

Questo è particolarmente vero se hai a che fare con qualcuno che sta reagendo in modo eccessivo. Secondo lo psicologo clinico Dr. Albert J. Bernstein, essere iperreattivi con qualcun altro che è anche iperreattivo può portare a più problemi:

'... l'idea di base è che in molte situazioni stai reagendo con istinti programmati nel tuo cervello di dinosauro, piuttosto che pensare a una situazione. Se sei nel tuo cervello di dinosauro, stai per mettere in scena un programma vecchio di 6 milioni di anni e non succederà niente di buono. In tal caso, il cervello di dinosauro dell'altra persona capirà che è stato attaccato, e poi tu risponderai rispondendo o scappando, e uno dei due farà aumentare la situazione in quello che mi piace chiamare il Effetto 'Godzilla incontra Rodan'. Ci sono molte urla e urla e gli edifici crollano, ma non si ottiene molto '.

Alle persone piace quando sei calmo e raccolto. Non fare il pasticcio.

14) Fai cose che piacciono alle altre persone.

Robin Dreeke, autore del libro, Non si tratta solo di 'me': le dieci migliori tecniche per costruire un rapporto rapido con chiunque, dice che la 'sospensione dell'ego' è la chiave per costruire un rapporto con gli altri:

“La sospensione dell'ego sta mettendo da parte i propri bisogni, desideri e opinioni. Ignora consapevolmente il tuo desiderio di essere corretto e di correggere qualcun altro. Non è permettere a te stesso di essere dirottato emotivamente da una situazione in cui potresti non essere d'accordo con i pensieri, le opinioni o le azioni di qualcuno. '

Quando lasci andare il tuo ego, fai cose carine per le altre persone e rispetta i bisogni degli altri.

Non devi rinunciare a tutto ciò che hai per salvare l'umanità, ma è bello ricordarsi di prendere un caffè per un collega o chiedere della partita di calcio di un bambino una volta ogni tanto.

Piccoli gesti aiutano molto le persone come te.

15) Parla dal cuore.

Di 'la tua verità nel mondo, ma sii consapevole di come potrebbe avere un impatto sulle altre persone. Se la tua verità è razzista, tienila sotto controllo.

Secondo Peter Bregman in Psychology Today:

'Ecco la cosa folle: l'onestà è molto più convincente, potente ed efficace dell'alternativa. La gente vuole la verità. Sono disposti ad accettarlo molto più spesso di quanto pensiamo. E rispettano altre persone e organizzazioni per averlo pronunciato '.

Se la tua verità riguarda la religione o la politica, procedi con cautela.

Ci sono modi per essere te stesso ed essere amico di persone che hanno punti di vista diversi dai tuoi; si tratta di rispetto, concedere spazio e ascoltare gli altri.

16) Metti giù il telefono.

Come accennato in precedenza, l'ascolto è importante se vuoi essere apprezzato.

Ma come puoi sapere se piaci a qualcuno se non alzi mai lo sguardo dal tuo telefono per controllare lo stato della conversazione che dovresti avere?

Rilascia il telefono e mostra il tuo interesse per la persona seduta di fronte a te.

Niente sul tuo telefono è più importante di quella persona.

Allineati con coloro che credono in ciò in cui credi.

La psicologa clinica Linda Blair dice che 'di solito la base per fare amicizia è un'esperienza condivisa'.

Pertanto, trova la tua gente. Non è un'idea nuova, ma sta crescendo con convinzione.

Se trovi che è difficile per te fare amicizia o entrare in cerchie, potrebbe essere perché esci con il pubblico sbagliato.

Trova persone in linea con i tuoi pensieri e le tue convinzioni e circondati di loro. È facile amare le persone che sono come noi.

17) Incontra nuove persone.

Se tutto il resto fallisce e ti sembra di non essere all'altezza delle tue aspettative legate alla costruzione della tua relazione, esci e incontra nuove persone.

Maggiore è l'interazione e l'esperienza che hai nel parlare con gli altri, meglio sarai.

È una pratica che può richiedere una vita per svilupparsi, quindi non scoraggiarti e non nasconderti a casa perché non sai cosa potrebbe accadere.

L'unico modo per essere simpatici è metterti in gioco perché piaccia a più persone!

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