Quando sei giù e fuori, ricorda queste 16 cose per cui essere grato

Quando sei giù e fuori, ricorda queste 16 cose per cui essere grato

Sembra che non importa dove guardi, ci sono cose brutte che accadono nel mondo.


Alcuni di loro sono più vicini a casa di quanto potresti desiderare, mentre altri sembrano così lontani che potrebbero anche essere su un altro pianeta.

Ma se fai un bilancio di ciò che è buono e di ciò per cui vale la pena essere grato, potresti scoprire che le cose brutte non hanno un posto importante nella tua vita.

Più riempi la tua vita con il bene, meno spazio c'è per il male.


Per aiutarti a vedere che ci sono cose buone intorno a te, ecco 16 cose per cui essere grato oggi.

1) La tua salute

Anche se sei malato di malattia, ci sono elementi della tua salute che devono essere celebrati.



Ad esempio, stai respirando. Hai la vista degli occhi. Puoi alzarti. Puoi ridere se vuoi. Tutto ciò indica un corpo di cui dovresti essere grato.


2) Qualunque denaro tu abbia

Certo, alcuni giorni sembra che non ci siano mai abbastanza soldi per andare in giro.

Ma se ti ritrovi a pensare male ai soldi e poi senza dubbio alla tua vita, pensa a quanto sei grato per i soldi che hai, per quanto ne hai.

Anche una piccola quantità è qualcosa di cui essere felici poiché è più di quanto alcune persone abbiano.

3) Un amico

Alcuni di noi hanno la fortuna di avere più buoni amici, ma se hai anche solo un buon amico, dovresti considerarti benedetto.

Avere qualcuno con cui connettersi, chattare, ridere e condividere esperienze è importante per la nostra vita. Quindi sii grato per il tuo amico.

4) I tuoi genitori

Anche se a volte potresti volerli uccidere e anche se ti hanno lasciato in un cassonetto quando sei nato, ti hanno comunque dato la vita e questo è già qualcosa.

5) Domenica mattina

Non c'è niente come svegliarsi la domenica mattina e rendersi conto che non devi alzarti dal letto.

Se lavori la domenica, goditi uno dei tuoi giorni liberi come la domenica mattina. Alzati lentamente, rilassati, prendi il sole pomeridiano, vai a letto presto.

6) Un animale domestico

Anche se in questo momento non hai un animale domestico, prenditi del tempo per pensare con affetto ai tuoi precedenti amici animali.

Scomparso da tempo o perso di recente, ricordare i tuoi animali domestici può farti sorridere e ricordarti che esiste una cosa come l'amore incondizionato in questo mondo.

7) Imparare dai tuoi errori

Tutti commettiamo errori, ma non tutti ci prendiamo il tempo per imparare qualcosa da loro.

Passa un po 'di tempo a pensare a quando potresti aver lasciato cadere la palla e scopri come puoi fare le cose diversamente in seguito.

Ti farà davvero apprezzare l'esperienza anche se non è stata eccezionale come speravi.

8) Un posto dove dormire

Che tu viva in una scatola di cartone o in una villa, avere un posto dove appoggiare la testa di notte è qualcosa di cui essere grati.

Se ti guardi intorno nel tuo schifoso appartamento e senti di meritare di più nella vita, prova a essere grato per quello che hai già e guarda come cambia la tua percezione.

9) Sai leggere

Sì, molte persone in tutto il mondo non hanno ancora accesso ai libri e non possono leggere la parola scritta.

Se stai scorrendo Facebook annoiato a morte, ti consideri fortunato anche solo per essere in grado di leggere i titoli noiosi di un altro album fotografico dalla tua fastidiosa cognata.

10) Puoi respirare aria pulita

Sii felice che l'aria che respiri non sia contaminata.

Con le minacce della guerra chimica sempre all'orizzonte, non sai mai per quanto tempo sarai in grado di respirare aria pulita, quindi sii grato finché puoi.

11) Ridi

Puoi ridere e scherzare e sentirti bene con le cose, quindi perché preoccuparti di sentirti male per loro?

Se ti prendi il tempo per ridere delle piccole cose, all'improvviso, le grandi cose non sembrano più così grandi e puoi affrontare i tuoi problemi da una nuova prospettiva.

12) Il sole

Certo riscalda la terra e ci fornisce il cibo di cui abbiamo bisogno per vivere, ma è anche fantastico passare il tempo e se riesci a uscire solo per pochi minuti ogni giorno, ti sentirai meglio.

13) Ora

Mentre tutti vogliamo più tempo nell'arco di una giornata, pensa al tempo dal quadro generale: ne abbiamo solo così tanto.

La vita non si allunga. Sfrutta al massimo le tue giornate e ricorda che il tempo non è infinito per noi.

14) Acqua pulita

Anche se vivi in ​​un posto dove devi far bollire la tua acqua per berla, sei ancora anni luce avanti a molte persone nel mondo che non ce l'hanno nemmeno.

Quindi la prossima volta che vorresti avere un grande frappuccino moka con granelli di cioccolato, pensa a quanto è grande l'acqua e prendi un bicchiere di quella invece.

15) Il tuo cellulare

Sembra che anche le persone che lottano per pagare l'affitto e acquistare cibo abbiano i soldi per possedere un telefono cellulare. Quindi, indipendentemente dalle tue circostanze finanziarie, se hai un telefono, sii grato per questo.

16) Amore

Che si tratti di amore perduto o amore ritrovato, aver avuto la possibilità di amare qualcuno non è mai qualcosa da prendere alla leggera.

Sii felice per l'esperienza, indipendentemente da come è finita e sarai grato per l'esperienza per gli anni a venire.