Cosa può fare la

Cosa può fare la 'messa a terra' per il corpo umano

La società moderna è così lontana dalla natura che molti bambini che crescono in ambienti urbani edificati pensano al suolo come sporco, come qualcosa di schifoso che non puoi toccare a mani nude o con i piedi. Purtroppo, spesso non creano una connessione tra quella terra e le piante e gli alberi che crescono in essa, nutrendo i nostri polmoni e il nostro stomaco e abbellendo ciò che ci circonda.


E essendo abituati alle superfici artificiali del parco giochi o alle piste di atletica gommate, non immagineranno il puro piacere di correre a piedi nudi sull'erba alta o lungo un sentiero polveroso.

Anche gli adulti, grazie all'utilizzo di materiali isolanti come le suole in gomma, vengono separati dal campo energetico terrestre.

Questo semplice piacere ed i benefici che se ne possono trarre, come tante altre cose ordinarie, hanno acquisito una manovra dal suono più “scientifico”, ovvero la “messa a terra”.


Lo sapevate?



La Terra è caricata negativamente e quando poggiate i piedi a terra assorbite grandi quantità di elettroni negativi attraverso le piante dei vostri piedi che, a loro volta, possono aiutare a mantenere il vostro corpo allo stesso potenziale elettrico caricato negativamente della Terra.


La messa a terra, o la messa a terra come alcune persone la chiamano, potrebbe avere dei benefici per noi. Mettere i piedi per terra può permetterci di assorbire grandi quantità di elettroni negativi attraverso le nostre piante.

Camminare a piedi nudi potrebbe essere buono per noi quanto il sole e l'acqua pulita, anche essenziali per la nostra salute. È buon senso, ma sembra che ci sia bisogno di un promemoria.

Un articolo nel Journal of Environmental and Public Health ci ricorda i possibili benefici del collegamento con la madre terra. Ciò può includere un sonno migliore, una riduzione del dolore e un potenziale trattamento per molte malattie degenerative croniche.

L'articolo suggeriva che il semplice contatto con la Terra, attraverso l'essere all'esterno a piedi nudi o all'interno, collegati a sistemi conduttivi con messa a terra, potrebbe servire come una strategia ambientale naturale e 'profondamente efficace' contro lo stress cronico, la disfunzione dell'ANS, l'infiammazione, il dolore, il sonno povero, i disturbi HRV, sangue iper-coagulabile e molti disturbi di salute comuni, comprese le malattie cardiovascolari.

L'articolo afferma: 'La ricerca condotta fino ad oggi supporta il concetto che la messa a terra o la messa a terra del corpo umano può essere un elemento essenziale nell'equazione della salute insieme al sole, all'aria e all'acqua pulite, al cibo nutriente e all'attività fisica'.

Un multicentro studia presso la Nature's Own Research Association, Dover, l'Università della California a Irvine e l'Università dell'Oregon offre un lungo elenco di potenziali benefici di radicamento, inclusa la capacità di migliorare il sonno, normalizzare il ritmo del cortisolo giorno-notte, ridurre il dolore, ridurre lo stress, spostare il sistema nervoso autonomo da attivazione simpatica a parasimpatica, aumenta la variabilità della frequenza cardiaca, velocizza la guarigione delle ferite e riduce la viscosità del sangue '.

C'è un motivo per cui camminare a piedi nudi è così bello: è salutare; può sostenere il corpo e la nostra salute.

Ora ricordati di toglierti le scarpe ogni tanto quando esci.