Cosa fare quando non c

Cosa fare quando non c'è chimica: una guida onesta

Sai come nei film e nei romanzi, un ragazzo incontra le ragazze, le scintille volano e sono immediatamente pazzi l'uno dell'altro?


Fondamentalmente è così che siamo fatti per guardare all'amore.

O hai una chimica folle con un'altra persona, o semplicemente non è abbastanza buono.

Ma cosa succede se incontri qualcuno che sembra spuntare tutte le tue scatole, ma semplicemente non senti nessuna cosa di farfalle nello stomaco con loro? cosa fai? Li scrollate immediatamente di dosso?


E se ora fossi abbastanza grande da credere che la 'chimica' non è tutto? Questo ti rende qualcuno che si sta semplicemente accontentando di meno? O sei intelligente?

È abbastanza per farti girare la testa.



In conclusione, la chimica è una cosa complicata. Sì, è qualcosa che puoi innegabilmente sentire quando è lì. Ma anche gli scienziati hanno difficoltà a spiegare perché proviamo chimica nei confronti di persone particolari e perché non sentiamo una 'scintilla' con gli altri.


Come definisci la chimica ed è davvero una necessità per una relazione di successo? Cosa fai quando non ne senti nessuno? Scopriamolo.

Che cos'è la chimica, secondo la scienza

Quando c'è chimica, credimi, lo saprai.

Secondo all'esperta di relazioni Margaux Cassuto:

“La chimica romantica è un'attrazione spontanea tra due persone che può sembrare magnetica e crea dipendenza. È colpa di molti secondi appuntamenti. Può presentarsi sotto forma di un legame fisico, emotivo o anche intellettuale. Gli scienziati ritengono che la chimica sia il risultato delle sostanze chimiche nel cervello che determinano la compatibilità '.

Ma penso, in definitiva, ciò che rende la chimica così difficile da definire è il fatto che può coinvolgere molti elementi unicamente diversi.

Questo è qualcosa che l'antropologa biologica Dr. Helen Fisher ha esplorato nel suo studio rivoluzionario sull'amore. Secondo per lei l'amore ha tre fasi distinte:lussuria, attrazione,eattaccamento.

Dove e come entra in gioco la chimica?

Fisher lo suggerisce durante ogni fase dell'amore, la chimica del nostro corpo reagisce e si comporta in modo diverso. Scientificamente, propone che ogni fase sia classificata dalla propria serie di ormoni prodotti dal cervello.

Dopamina,l'ormone del benessere, è ciò che provoca quei sentimenti folli, che devo averti. Norepinefrinaviene prodotto durante la fase di 'attrazione', quando sentiamo quella sensazione energica di innamoramento. Nel frattempo, ossitocina e vasopressinasono quelli che esistono durante la fase di attaccamento, il che ci rende sostanzialmente dipendenti da qualcuno.

Ed è qui che diventa complicato. Sebbene la chimica sia parte integrante di ogni fase dell'amore, possono accadere separatamente e nemmeno in ordine.

Ciò significa che puoi rimanere bloccato su un determinato stadio per qualche motivo sconosciuto.

Ad esempio, la lussuria e l'attrazione portano praticamente a connessioni romantiche. Questo è il momento in cui le avventure e gli amori dei cuccioli accadono perché non raggiungono necessariamente la terza fase dell'attaccamento. Ma se senti più chimica durante la fase di attaccamento, può portare a una connessione più platonica, che può farti mettere qualcuno nel Friend zone.

Questo è il modo in cui l'amore e le relazioni diventano confuse. Sentiamo la chimica in modo diverso e, a volte, non nel modo in cui dovremmo essere.

Ed è per questo…

È importante ricordarlo la chimica non è sempre uguale all'amore

niente chimica

Se non provi una chimica immediata con qualcuno, non significa che l'amore non può e non esisterà mai. Perché in fin dei conti, la chimica non è sempre sinonimo di amore.

Dottor Fisher spiega:

'La chimica sessuale non è sempre uguale all'amore, e questo perché abbiamo sviluppato sistemi cerebrali distinti per l'accoppiamento. Un sistema controlla il desiderio di gratificazione sessuale. Un altro sistema governa l'amore romantico: quel pensiero ossessivo, il desiderio e la focalizzazione su un individuo.

'Non sono sempre connessi, motivo per cui puoi essere follemente innamorato di qualcuno e fare solo sesso così così, mentre puoi fare sesso intensamente appassionato con qualcuno che non vorresti vedere mai più!'

Linea di fondo?

Dare troppo valore a quella sensazione frizzante e vertiginosa può danneggiare la tua vita romantica più di quanto pensi.

Quando hai avuto la tua giusta dose di cuori spezzati e relazioni disordinate, sai che ci sono cose molto più importanti da considerare che prendere quelle farfalle nello stomaco.

C'è un momento nella tua vita in cui la chimica diventa un bonus piuttosto che una necessità.

Se sei arrivato a quel punto, sei arrivato all'articolo giusto.

Cosa fai quando vedi del potenziale in qualcuno, ma non riesci a costringerti a provare alcuna chimica nei suoi confronti? Continua a leggere.

Nessuna chimica? Ecco cosa fare quando non vuoi ancora arrenderti (il tutto supportato da scienza ed esperti, ovviamente):

1. Cosa vogliono?

Se non c'è chimica nella tua relazione, allora devi cercare di capire cosa vuole veramente l'altra persona da essa.

E di recente ho scoperto esattamente cosa vogliono gli uomini da una relazione.

Gli uomini hanno a costruito nel desiderio di qualcosa 'Più grande' che va oltre l'amore o il sesso. È per questo che gli uomini che apparentemente hanno la 'fidanzata perfetta' sono ancora infelici e si ritrovano costantemente alla ricerca di qualcos'altro o, peggio ancora, di qualcun altro.

Una nuova teoria nella psicologia delle relazioni che mi ha insegnato tutto su questo.

Si chiama istinto dell'eroe.

Secondo questa teoria, un uomo vuole vedere se stesso come un eroe. Come qualcuno che il suo partner vuole e ha davvero bisogno di avere intorno. Non come un semplice accessorio, 'migliore amico' o 'partner nel crimine'.

E il kicker?

In realtà spetta alla donna portare questo istinto in primo piano.

So che suona un po 'sciocco. Al giorno d'oggi, le donne non hanno bisogno di qualcuno che le salvi. Non hanno bisogno di un 'eroe' nelle loro vite.

E non potrei essere più d'accordo.

Ma ecco l'ironica verità. Gli uomini hanno ancora bisogno di sentirsi un eroe. Perché è parte integrante del loro DNA cercare relazioni che permettano loro di sentirsi come un protettore.

La semplice verità è che è improbabile che ci sia molta chimica nella tua relazione a meno che questo istinto non venga attivato in un uomo.

Come si fa?

Devi trovare dei modi per farlo sentire il tuo eroe. C'è un'arte nel farlo che può essere molto divertente quando sai esattamente cosa fare. Ma richiede un po 'più di lavoro che chiedergli di aggiustare il tuo computer o trasportare le tue borse pesanti.

Il modo migliore per imparare a innescare l'istinto dell'eroe nel tuo ragazzo è farlo guarda questo video online gratuito. James Bauer, lo psicologo delle relazioni che per primo ha coniato questo termine, offre una fantastica introduzione al suo concetto.

Alcune idee stanno davvero cambiando la vita. E per le relazioni romantiche, penso che questo sia uno di loro.

Perché quando un uomo si sente veramente un eroe, sarà più amorevole, attento e impegnato a vivere una relazione a lungo termine. E la tua chimica salirà al livello successivo.

Ecco di nuovo un link al video.

2. Trova un terreno comune

Ricerca mostra che 'le persone tendono a scegliere partner con DNA simile'.

Significa che siamo generalmente più attratti da qualcuno che è come noi in molti modi, dai tratti del viso, tratti della personalità, background socio-economico, razza, ecc.

Quindi forse non hai ancora guardato così da vicino. Potresti scoprire che tu e il tuo potenziale partner avete più somiglianze di quanto pensi.

E cosa c'è di più divertente che legare su interessi condivisi?

3. Cerca di comunicare meglio

niente chimica

Le persone pensano che quando sei attratto da qualcuno, sei automaticamente disposto ad aprirti ed essere vulnerabile con loro.

Ma non è sempre vero.

A volte, abbiamo dei muri che rendono difficile uscire con qualcuno. Ed è probabilmente il motivo per cui non senti alcun legame immediato con qualcuno, perché semplicemente non sei disposto a lasciarlo entrare.

Uno studia mostra che la comunicazione è fondamentale per mantenere relazioni anche a distanza, quindi perché non può aiutare a rendere migliori due persone che si piacciono?

Certamente non farà male.

4. Mantenere un maggiore contatto visivo

Sì, studi mostra che mantenere un maggiore contatto visivo con qualcuno può fargli desiderare di più.

I ricercatori suggeriscono che guardare direttamente qualcuno aumenta l ''eccitazione affettiva' e produce persino un'impressione positiva automatica di te.

Non essere timido. Provalo. Quando parli con loro, assicurati di guardarli con sicurezza e direttamente negli occhi.

5. Cerca di essere un po 'più misterioso

Secondo per la scienza, l'imprevedibilità può anche aiutare a indurre la dopamina nel nostro corpo.

Perché?

La produzione di dopamina è letteralmente un 'sistema di ricerca', più noivolereper conoscere qualcuno, più ci sentiamo dipendenti dal conoscerlo.

Quindi non distribuire tutti i tuoi cestini in una volta. Cerca di essere un po 'più misterioso per 'suscitare' l'interesse di un potenziale partner.

RELAZIONATO:La cosa più strana che gli uomini desiderano (e come può farlo impazzire per te)

6. Sii più sincero

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La sincerità è un valore così sottovalutato in questi giorni. Ora è istantaneo e incredibilmente facile parlare con qualcuno, di cui abbiamo praticamente perso l'arteIntenzionenella comunicazione.

Non dire qualcosa solo perché suona bene. Dillo perché lo intendi. Fallo perché vuoi.

Sii onesto con te stesso. Tutto il resto è più facile in questo modo.

Professoressa di psicologia Kelly Campbell spiega:

“Se una persona è a suo agio con se stessa, è in grado di esprimere meglio il proprio vero sé al mondo, il che rende più facile conoscerla. Capire se stessi renderebbe anche una persona più tollerante e accettabile nei confronti degli altri, anche se le prospettive su questioni importanti differivano '.

Quindi, se vuoi stabilire una connessione con qualcuno, essere più genuini.

7. Abbi cura di te stesso

Potrebbe sembrare ovvio agli altri, ma forse non a te, o forse vuoi trovare qualcuno che veda più del tuo aspetto.

E hai assolutamente ragione. Il vero amore dà più importanza alla tua personalità che al tuo aspetto.

Ma scienza mostra, avere un bell'aspetto ti rende più attraente.

E non sto dicendo che tu o il tuo partner dovete sembrare una top model. Voglio dire, devi solo avere un aspetto pulito, sano e avere l'impressione di prenderti cura di te stesso.

Quindi fai un restyling. Allenati insieme. Cerca di avere un bell'aspetto l'uno per l'altro. Non solo allo scopo di avere chimica, ma anche di sentirsi bene.

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8. Basta toccare

La dopamina è anche chiamata 'coccola l'ormone”Perché viene rilasciato durante il tocco. Ecco perché ci sentiamo così bene quando veniamo toccati dai nostri cari.

Ma c'è un equilibrio intricato.

Troppo toccante e sembri troppo ansioso, persino inquietante. Troppo meno e sembri disinteressato.

Se vuoi far crescere la chimica, devi imparare l'arte del toccare.

Come consulente di incontri online Stacy Karyn spiega:

'Con troppi contatti, puoi rischiare di trasformare le cose in un'atmosfera da' amico '. Con non abbastanza tocco, le cose sembreranno fredde e formali. Ma con la giusta quantità: fuochi d'artificio '.

9. Vai ad appuntamenti più divertenti e spontanei

Forse la cena e le bevande non ti tagliano fuori.

Studi in realtà dimostrano che le coppie che intraprendono nuove attività che li eccitano emotivamente, sia che siano elettrizzanti o spontanei, li fanno innamorare più facilmente.

L'esperta di relazioni e psicologa Antonia Hall sostiene questo, detto:

'Fare cose al di fuori della tua zona di comfort o andare in viaggio può creare un legame con qualcuno, aumentando la probabilità di chimica sessuale.'

Quindi diventa più creativo. Vai a caccia di cibo. Prova il tuo carnevale locale. Fai una bella escursione.

Non è necessario che sia stravagante o elaborato. Devi solo essere un po 'più spontaneo. Questo non solo può creare più chimica in una relazione, ma aiuta anche a sostenere il romanticismo per le relazioni a lungo termine.

10. Ridere insieme

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Vari studi hanno dimostrato che la risata è essenziale in ogni relazione romantica. Infatti, uno studio mostra che è essenziale per rendere il processo di corteggiamento un successo.

Terapista matrimoniale e familiare Dr. Mathis Kennington spiega perché:

'Pensare e agire in base a un comportamento stravagante ... promuoverà un senso di creatività nella tua relazione che è difficile da ripetere altrove. Come condividere un ricordo, condividere un comportamento coltiva la vulnerabilità perché è improbabile che tu sia disposto a metterti in imbarazzo di fronte a qualcun altro. Ma a differenza della memoria, non solo condividi la tua vulnerabilità, ma la dimostri. '

Non devi essere un comico per condividere una risata insieme. Le risate non possono essere forzate, ma se siete entrambi disposti a alleggerirvi, prenderti in giro o insieme, saresti sorpreso di quanta chimica potrebbe creare.

11. Diventa personale

C'è questa cosa chiamataLa penetrazione socialeteoria. Suggerisce che maggiore è la gratificazione che proviamo dalla comunicazione aperta, maggiori sono le probabilità di divulgare informazioni personali. Questo continua il ciclo e aiuta a creare un più profondo senso di intimità.

Non sto dicendo che inizi a rivelare ogni dettaglio della tua vita al primo appuntamento. Anzi,non farlo.Come ho già detto, creare un po 'di mistero può aiutare a creare più chimica.

Ma non essere troppo chiuso perché qualsiasi potenziale partner pensi che non sei interessato. Sii abbastanza aperto in modo da dare il segnale che sei disposto a conoscerli a un livello più profondo.

12. Smettila di confrontarli con il tuo ex

Questo è un errore che molti di noi commettono, specialmente quando siamo freschi di una relazione.

È impossibile sentire una connessione con qualcun altro quando sei ancora bloccato con il tuo ex. Quando sei in questa modalità di auto-sabotaggio, sei cieco al potenziale degli altri.

Psicologa Dr. Marie Hartwell-Walker spiega perché questo è pericoloso:

“Nessun rapporto è mai stato aiutato da simili confronti e supposizioni. Le collaborazioni perfettamente belle finiscono a causa delle fantasie sui meravigliosi accoppiamenti di altre persone, i confronti con le relazioni passate o l'immaginazione su qualcuno che sarebbe più perfetto della persona perfettamente in gamba con cui qualcuno è. '

Se vuoi sentire di nuovo quella 'scintilla' con qualcun altro, devi smetterla di guardare al passato. Stai solo sabotando le tue possibilità di trovare un nuovo amore.

13. Regola la tua prospettiva

Forse stai solo andando troppo alla cieca, concentrandoti troppo sul tentativo di trovare quella connessione istantanea senza lavorarci davvero.

Quindi sii produttivo invece. Valuta e osserva la situazione a portata di mano. Ti prendi onestamente tempo per farlovederequesta persona, per conoscerli? Rifletti sulle loro buone qualità? O ti stai concentrando solo su ciò che manca?

La terapista del matrimonio e del sesso Jane Greer dice:

'Non puoi produrre le farfalle nello stomaco e il battito cardiaco accelerato quando vedi una persona, questo deve venire naturalmente. Ma pensala in questo modo: forse sei abituato alle montagne russe di emozioni in una relazione e sei abituato a conflitti, gelosia e angoscia.

'In assenza di queste emozioni, potresti preoccuparti di non avere chimica, ma prima di escludere qualcuno, pensa se ti senti come se ti divertissi molto con loro e hai chimica emotiva.'

Prova a sistemare gli occhiali rosa. Forse pensi solo alla chimica in modo unidimensionale.

La chimica può davvero essere sviluppata?

Se non sei ancora convinto che i passaggi precedenti ti aiuteranno a creare chimica, affrontiamo la grande domanda.

Si può sviluppare la chimica?

Il consenso generale è sì.

Per le donne è molto più facile sviluppare la chimica. Secondo al famoso psicologo e ricercatore Dr. Robert Epstein:

'Le donne, infatti, sono piuttosto brave in questo, forse perché lo hanno dovuto fare nel corso della storia. Quindi, le donne possono farlo in una certa misura. (Tuttavia), gli uomini sono molto cattivi (in questo), estremamente cattivi; sono senza speranza. Probabilmente non accadrà immediatamente, ma nel tempo le donne possono, in effetti, innamorarsi profondamente o innamorarsi del senso dell'umorismo di un uomo, della gentilezza di un uomo, del denaro di un uomo o del potere di un uomo. Per molte donne, questo si trasforma in una vera attrazione fisica '.

Ci vuole anche un certo livello di coscienza per realizzarlo.

Se sei chiuso fin dall'inizio, come potrebbe crescere la chimica? Inoltre, se non sai nemmeno cosa stai cercando, come puoi riconoscerlo quando è lì?

Penso che tutto si riduca aquanto conosci te stesso.Quando sai chi sei, sai esattamente cosa vuoi dalla vita e dalle relazioni. È più facile determinare se qualcosa è realizzabile o impossibile.

Tendi anche ad attrarre persone dalla mentalità uguale e fiduciose. E quando siete entrambi sulla stessa pagina, aumentare l'attrazione e la chimica può essere molto più facile.

Quindi sì, la chimica può essere sviluppata setutti e duele persone sono aperte ad esso. Non solo tu, ma anche il tuo potenziale partner.

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Quando appendere le tende

Forse hai già fatto del tuo meglio. O forse questa persona non è così interessante come pensi. In ogni caso, non puoi inventare qualcosa che semplicemente non c'è.

Chimicapuòprendere tempo per svilupparsi se hai gli strumenti giustiper farlo accadere. Se non hai abbastanza punti in comune o non 'vibe' forse non sei destinato a stare insieme.

È vero che non dovresti incassare troppo nelle prime date. Di solito sono goffi e forzati. C'è troppa pressione per piacere.

Ma se hai baciato, toccato o passato del tempo con questa persona abbastanza volte eancoranon sentire, 'esso', forse è ora di accettare che non è destinato a essere.

Va bene anche andare avanti. Ma è importante lo saiquando.

Se stai semplicemente tollerando qualcuno, invece digodendola loro compagnia, è un chiaro segno che le cose non funzioneranno mai.

In definitiva, devi trovare il giusto equilibrio tra dare una possibilità a qualcosa e imparare che non fa per te.

Altrimenti, possono verificarsi due cose:

  1. Finirai con standard irragionevolmente alti, inseguendo quella chimica intensa e non troverai mai nulla di 'abbastanza buono', o
  2. Sei bloccato ad accontentarti di qualcosa di meno di quanto meriti e non creare un'opportunità di trovare il vero amore.

Cosa vogliono veramente gli uomini?

La saggezza comune dice che gli uomini si innamorano solo di donne eccezionali.

Che amiamo qualcuno per quello che è. Forse questa donna ha una personalità accattivante o è un petardo a letto ...

Come uomo posso dirti che questo modo di pensare è completamente sbagliato.

Nessuna di queste cose ha davvero importanza quando si tratta di uomini che si innamorano di una donna. In effetti, non sono affatto gli attributi della donna che contano.

La verità è questa:

Un uomo si innamora di una donna per come lei lo fa sentire per se stesso.

Questo perché una relazione romantica soddisfa la brama di compagnia di un uomo nella misura in cui essa si adatta alla sua identità... il tipo di uomo che vuole essere.

Come fai sentire il tuo ragazzo a se stesso? La relazione gli sta dando un senso e uno scopo nella sua vita?

Come ho detto prima, l'unica cosa che gli uomini desiderano più di ogni altra cosa in una relazione è vedersi come un eroe. Non un eroe d'azione come Thor, ma un eroe per te. Come qualcuno che ti fornisce qualcosa che nessun altro uomo può.

Vuole essere lì per te, proteggerti ed essere apprezzato per i suoi sforzi.

C'è una base biologica in tutto questo. L'esperto di relazioni James Bauer lo chiama l'istinto dell'eroe.

Guarda il video gratuito di James qui.

In questo video, James Bauer rivela le frasi esatte che puoi dire, i testi che puoi inviare e le piccole richieste che puoi fare per innescare il suo istinto di eroe.

Attivando questo istinto, lo costringerai immediatamente a vederti sotto una luce completamente nuova. Perché sbloccherai una versione di se stesso che ha sempre desiderato.

Ecco di nuovo un link al video.

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