Queste 20 scomode verità sulla vita sono difficili da ammettere ma cambieranno la tua vita quando lo farai

Queste 20 scomode verità sulla vita sono difficili da ammettere ma cambieranno la tua vita quando lo farai

Ognuno di noi ha le proprie difficoltà da affrontare. Ci preoccupiamo, procrastiniamo, non ci sentiamo abbastanza bene, vorremmo avere più soldi.


Ma quando ci pensi, ognuno di questi problemi è auto-creato. Sono reali, ma sono reali solo perché li abbiamo creati nella nostra mente. Ci siamo attaccati al modo in cui le cose dovrebbero essere, piuttosto che accettare ciò che è. Il Buddha aveva ragione quando disse che il desiderio e l'attaccamento sono la causa principale dell'infelicità.

È tutto nelle nostre teste, ma non deve essere così. La chiave è vedere la vita così com'è, senza tutti gli ideali e le fantasie che hai creato nella tua mente. Lascia andare tutte quelle distrazioni stressanti e accetta e vivi il momento.

Considerando questo, ora sarebbe il momento opportuno per ricordare a te stesso alcune dure verità sulla vita che ti avvantaggeranno a lungo termine.


1) Non abbiamo molto controllo nella vita.

Ci sono molti fattori al di fuori di te che non puoi controllare. C'è solo una cosa che puoi controllare ed è il modo in cui rispondi. Ecco dov'è il tuo potere.

2) Le nostre aspettative sono le cause che stanno soffrendo

Le aspettative di solito portano alla delusione perché niente va mai come pensi che dovrebbe. Cerca di lasciar andare le aspettative e goditi semplicemente la vita per quello che è.



3) Tutto, anche tu, è imperfetto.

Se aspetti di essere 'perfetto', non vivrai mai la vita che vorresti vivere. L'imperfezione è impossibile e non esiste.


4) Preoccuparsi è una completa perdita di tempo.

Non importa quanto ti preoccupi, non cambierà mai quello che accadrà. Concentrarsi sul fare di più e preoccuparsi di meno.

5) Le migliori lezioni spesso vengono dalle difficoltà.

Sfortunatamente, a volte devi toccare il fondo per imparare davvero una lezione preziosa. La buona notizia è che ne varrà la pena a lungo termine.

6) Spesso confondiamo l'essere occupati con l'essere produttivi.

Può essere così facile impantanarsi nelle attività che dimentichiamo ciò che è veramente importante. Concentrati sulle azioni che portano a un cambiamento positivo nel grande schema delle cose.

7) La maggior parte di noi non ha bisogno di più per essere felice, abbiamo bisogno di meno.

Molti di noi pensano che se otteniamo più oggetti materiali saremo felici nella vita. Ma semplicemente non è così. La gioia di ottenere beni materiali non dura a lungo e prima che tu te ne accorga, desidererai altri oggetti materiali.

8) Come società, siamo troppo concentrati sulla bellezza esteriore.

Chiediti questo, se il mondo intero diventasse cieco, quante persone vedrebbero la tua bellezza interiore? Concentrati dentro. Sii bella anche dentro.

9) La maggior parte degli argomenti che abbiamo sono inutili.

Quando mai una discussione accesa ha portato a qualcosa di benefico? È molto meglio avere una discussione in cui ti concentri sull'imparare gli uni dagli altri.

10) È più facile mantenere le cose come sono che imparare e crescere.

Lasciar andare e andare avanti significa arrivare alla consapevolezza che alcune cose fanno parte della tua storia, ma non del tuo destino.

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11) Tutti moriranno.

Questo può sembrare insensibile e duro ma è vero. La vita può essere vita solo se c'è qualcosa con cui confrontarla. Siamo organismi viventi che hanno un certo tempo per vivere. Molte persone fingono che non sia vero e non apprezzano il tempo che hanno con gli altri. Riconoscendo che moriremo tutti, possiamo avere una prospettiva del quadro generale ed evitare piccoli litigi e orgoglio e, a nostra volta, avere relazioni migliori.

12) Dai un senso alla tua vita.

È una prospettiva buddhista tradizionale che i nostri pensieri e azioni creano il mondo in cui viviamo. In questo modo di pensare, è chiaro che le cose che fai e pensi creano la tua realtà. Dai un significato alle cose che fai. Per questo motivo, non è necessario confrontarsi con gli altri o concentrarsi su cosa significa per gli altri avere successo. Dai significato alle tue azioni.

13) Non esiste un partner perfetto.

Le fantasie e le favole di Hollywood hanno sbagliato tutto. Non esiste una persona perfetta che apparirà nelle nostre vite e farà tutto bene. Avendo queste aspettative sugli altri, stiamo solo ferendo noi stessi e impedendo che avvengano connessioni e crescita reali e significative. Un buon partner che è disposto a lavorare sulla relazione è il vero problema.

14) La vita non è così seria.

La vita è come un gioco, fai le cose per esperienza, puoi salire di livello dopo aver giocato a determinati livelli o raggiunto determinate cose, e finisce sempre. Preoccupandoti e cercando di rimanere entro i limiti che ti sono stati dati, non fatti da te, non stai davvero vivendo. Stabilisci le tue regole, non aver paura di provare qualcosa di nuovo e divertiti!

15) Tutto finirà.

Niente dura per sempre. Non relazioni, non carnosità della pelle, non relazioni e non carriere. È il fatto che le cose sono temporanee che dà senso alla vita e vero apprezzamento.

Poiché sappiamo che tutte le cose finiranno, sappiamo che è importante godersi le piccole cose prima che finiscano. Quando le cose diventano noiose o banali, è il momento migliore per guardare con una nuova prospettiva o prendere una strada diversa. Il mondo è pieno di magia se riesci ad aprirti la mente.

17) Sii realistico.

È fantastico avere grandi obiettivi, ma accontentarsi di niente di meno che perfetto ti causerà solo bruciore di stomaco e ansia. Accetta di avere dei limiti e celebra le piccole vittorie e le conquiste.

18) Apporta un cambiamento o non lamentarti.

Abbiamo tutti lamentele sulle cose, dal modo in cui è stato preparato il nostro caffè al modo in cui il presidente gestisce il paese. Tuttavia, se non riesci a trovare un modo per migliorare qualcosa, non lamentarti. Dopo un'ulteriore riflessione, potresti scoprire che la tua strada non è molto migliore.

19) Le migliori lezioni spesso vengono dalle difficoltà.

Sfortunatamente, a volte devi toccare il fondo per imparare davvero una lezione preziosa. La buona notizia è che ne varrà la pena a lungo termine.

20) La maggior parte di noi non ha bisogno di più per essere felice, abbiamo bisogno di meno.

Molti di noi pensano che se avremo più oggetti materiali saremo felici nella vita. Ma semplicemente non è così. La gioia di ottenere beni materiali non dura a lungo e prima che tu te ne accorga, desidererai altri oggetti materiali.

La vita può fare schifo. S # * t succede. E la vita non è sempre giusta. Ma quando il gioco si fa duro, giocare al gioco della colpa non ti porta da nessuna parte. Il nuovo eBook di Ideapod, Perché assumersi la responsabilità è la chiave per essere il migliore di te, ti fornirà gli strumenti necessari per assumere il controllo della tua vita e fissare le tue sfide. Trasforma i tuoi ostacoli nel tuo più grande alleato e vivi la vita secondo il tuo scopo più profondo con questa guida pratica e basata sull'evidenza. Dai un'occhiata lì.