Maestro spirituale: come smettere di preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di te

Maestro spirituale: come smettere di preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di te

Ti interessa cosa pensano gli altri di te?


Se sei come la maggior parte delle persone, lo fai.

Infatti, secondo Scientific America, è naturale che gli esseri umani si preoccupino di ciò che gli altri pensano di loro.

Ma se ti preoccupi troppo e stai adattando la tua vita in base alle aspettative delle altre persone, potrebbe essere il momento di respingere.


In un brillante passaggio qui sotto, il maestro spirituale Osho offre alcuni fantastici consigli sul perché dovresti smetterla di preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te.

Guarda dentro te stesso e 'diventa un leone'



Iniziare, Dice Osho che invece di preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te, dovresti invece guardare dentro te stesso:


“Nessuno può dire niente di te. Qualunque cosa la gente dica riguarda se stessa. Ma diventi molto instabile perché ti stai ancora aggrappando a un falso centro. Quel falso centro dipende dagli altri, quindi guardi sempre ciò che le persone dicono di te. E segui sempre le altre persone, cerchi sempre di soddisfarle. Cerchi sempre di essere rispettabile, cerchi sempre di decorare il tuo ego. Questo è un suicidio. Invece di essere disturbato da ciò che dicono gli altri, dovresti iniziare a guardare dentro te stesso ...

“Ogni volta che sei autocosciente stai semplicemente dimostrando che non sei affatto cosciente del sé. Non sai chi sei. Se lo avessi saputo, non ci sarebbero stati problemi, quindi non stai cercando opinioni. Allora non sei preoccupato di ciò che gli altri dicono di te: è irrilevante! '

“Quando sei impacciato sei nei guai. Quando sei impacciato, stai davvero mostrando sintomi che non sai chi sei. La tua stessa autocoscienza indica che non sei ancora tornato a casa. '

“La più grande paura al mondo è delle opinioni degli altri. E nel momento in cui non hai paura della folla non sei più una pecora, diventi un leone. Un grande ruggito sorge nel tuo cuore, il ruggito della libertà. '

Perché devi imparare ad amare te stesso

Secondo Osho, è importante amare se stessi. E quando impari ad amare te stesso, non solo smetterai di preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te, ma la tua crescita personale salirà alle stelle:

“Ama e rispetta te stesso e non scendere mai a compromessi per niente. E poi sarai sorpreso di quanta crescita inizi ad accadere da sola ... come se le rocce fossero state rimosse e il fiume avesse iniziato a scorrere '.

Però, Dice Osho è difficile amare noi stessi perché nessuno di noi ha imparato ad accettare chi siamo veramente:

'Lao Tzu dice:' Accetta te stesso. La non accettazione è la radice di tutti i problemi '. Nessuno di noi si accetta. Più una persona non accetta se stessa, più grande è un mahatma che guarda agli altri. Siamo il nostro più grande nemico. Se avessimo fatto a modo nostro, ci faremmo a pezzi per rimuovere ciò che era inaccettabile '.

Osho dice che questo ha molto a che fare con il nostro ego perché sembra vuoto:

“Ricorda sempre, qualunque cosa la personalità di cui si vanta è esattamente l'opposto della tua realtà. Se ti senti poco intelligente dentro, la tua personalità proietterà intelligenza. Se dentro di te non ti senti amorevole, la tua personalità creerà una qualità molto dolce, sorridente e amorevole. Non è solo per ingannare gli altri; è davvero, fondamentalmente, ingannare se stessi. Vuoi dimenticare la tua mancanza di amore. Se ti senti vuoto dentro, la tua personalità inizierà a raccogliere milleuno beni '.

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Quindi, la domanda è: come possiamo lasciare andare l'ego?

Secondo Osho, possiamo lasciare andare il nostro ego praticando la meditazione:

“Se mediti e lentamente, lentamente esci dall'ego e dalla tua personalità e realizzi il tuo vero sé, l'amore arriverà da solo. Non devi fare nulla, è una fioritura spontanea. Ma fiorisce solo in un certo clima, e quel clima che chiamo meditazione. Nel clima di silenzio - assenza di mente, nessun disturbo dentro, chiarezza assoluta, pace e silenzio - improvvisamente vedrai migliaia di fiori che si sono aperti dentro di te e la loro fragranza è amore. Naturalmente, in primo luogo, amerai te stesso perché quello sarà il tuo primo incontro. In primo luogo, diventerai consapevole della fragranza che sta sorgendo in te e della luce che è nata in te, e della beatitudine che ti piove addosso. Allora l'amore diventerà la tua natura. Allora amerai molti; allora amerai tutti. '

Esistono molti modi diversi per praticare la meditazione. Ma secondo Osho, la tecnica particolarmente efficace quando si pratica la meditazione è diventare un 'osservatore della mente'.

Lui spiega come procedere:

“La meditazione inizia dall'essere separati dalla mente, dall'essere un testimone. Questo è l'unico modo per separarti da qualsiasi cosa. Se stai guardando la luce, naturalmente una cosa è certa: non sei la luce, sei tu che la guarda. Se stai guardando i fiori, una cosa è certa: non sei il fiore, sei l'osservatore '.

'Guardare è la chiave della meditazione:

'Guarda la tua mente.

'Non fare nulla - nessuna ripetizione di un mantra, nessuna ripetizione del nome di dio - osserva solo ciò che la mente sta facendo. Non disturbarlo, non impedirlo, non reprimerlo; non fare nulla da parte tua. Devi solo essere un osservatore e il miracolo di guardare è la meditazione. Mentre guardi, lentamente la mente si svuota di pensieri; ma non ti stai addormentando, stai diventando più vigile, più consapevole.

“Quando la mente diventa completamente vuota, tutta la tua energia diventa ardente di risveglio. Questa fiamma è il risultato della meditazione. Quindi puoi dire che la meditazione è un altro nome di guardare, testimoniare, osservare - senza alcun giudizio, senza alcuna valutazione. Solo guardando, esci immediatamente dalla mente '.

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