Segni di un narcisista: guida senza cazzate per identificare un narcisista

Segni di un narcisista: guida senza cazzate per identificare un narcisista

Sapevi che la Giornata mondiale di sensibilizzazione sull'abuso narcisistico è il 1 giugno?


Il fatto che la società stia sensibilizzando su un disturbo mentale mostra quanto influisce su tutti noi.

Negli Stati Uniti, i dati lo indicano 10% delle persone avere un disturbo mentale 'senza coscienza' o mancanza di empatia.

Il corrente Manuale statistico diagnostico dei disturbi mentali (DSM-5: il libro ufficiale utilizzato per diagnosticare le condizioni mentali) stima che il verificarsi del 'disturbo narcisistico di personalità è alto quanto 6% per cento'.


In Hack Spirit crediamo che per proteggerti, devi riconoscere i segni di un narcisista. Quindi, continua a leggere.

Molto tempo fa ...

Di 3000 anni per essere più precisi, gli dei greci volevano punire un giovane per il suo cattivo comportamento.



Ecco cosa loro fecero: Hanno fatto innamorare il giovane, Narciso, del suo riflesso nell'acqua di un lago (o forse di un fiume).


Narciso non poteva sopportare di staccarsi dal suo 'amore'.

Risultato finale? Morì sulla riva del lago (o forse sulle rive del fiume).

Quindi, l'idea del narcisismo non è affatto nuova. Che cosa è nuova è la visione del narcisismo come disturbo della personalità.

Una (brevissima) storia del narcisismo come lo conosciamo

All'inizio del 1900, diverse persone nel campo della psicologia hanno iniziato a pubblicare articoli sul narcisismo.

Due degli articoli principali erano di Otto Rank e Sigmund Freud.

Negli anni '50 -'60, due psicoanalisti di nome Otto Kernberg e Heinz Kohut svilupparono e ampliarono le idee precedenti.

Puoi leggere di più sui primi giorni Qui.

Riconoscimento ufficiale del narcisismo

Il narcisismo è stato incluso nella terza edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM) nel 1980.

Ciò significava che ora gli psicologi avevano criteri specifici per aiutarli a fare una diagnosi definitiva.

Cos'è l'abuso narcisistico? (O qual è il grosso problema?)

Abuso narcisistico è subdolo.

Spesso sembra amore e cura attenti. Tuttavia, questo è solo il suo travestimento.

Il guaio è che l'abuso narcisistico non è una cosa una tantum come una grande rissa o un pestaggio.

Piuttosto, è un piano passo dopo passo, graduale e attentamente studiato per controllare un'altra persona: te.

Perché?

I narcisisti sono vampiri emotivi. Il tuo potere, la tua autostima e la tua forza mentale sono il loro nutrimento ... e faranno quasi tutto per nutrirsi.

I narcisisti ti domineranno e ti manipoleranno. Ti illumineranno (ti faranno pensare che ciò che sai è reale, non lo è).

Daranno molto del loro affetto e amore liberamente, quindi lo tratterranno, costringendoti a implorare briciole emotive.

Le persone narcisiste sono egoiste e uniche per guadagno personale.

Disonestà, abuso finanziario, possessività, farti sentire in colpa e agire con estrema gelosia fanno parte dei loro 'strumenti del mestiere'.

Possiamo, come non psicologi, riconoscere un narcisista?

Assolutamente. Ci sono chiari segni che qualcuno si sta comportando in modo narcisistico.

Ma solo per essere chiari ...

Tutti noi siamo narcisisti in una certa misura. Mantenuti a livelli ragionevoli, molti tratti narcisistici possono aiutarci ad avere successo nella vita.

È quando questi tratti sono abusato o portato a livelli estremi che si verificano problemi.

Questo articolo si concentra sul riconoscimento dei segni di un comportamento narcisistico problematico sotto seguenti condizioni:

  • La persona è un giovane adulto o più vecchio.
  • Il loro comportamento rimane invariato nel tempo e in tutte le situazioni.
  • Né l'abuso di sostanze (droghe, farmaci, alcol, ecc.) Né una condizione medica generale (grave lesione cerebrale, ecc.) È l'unica ragione del comportamento di questa persona.

Il mondo - secondo un narcisista palese (ovvio)

Sapere come pensano ti aiuterà a identificare segni chiari ed evidenti di comportamento narcisistico.

Ecco una finestra nella mente di un tipico narcisista ...

1) Sono più importante e migliore di te.

Ho un senso estremamente esagerato di importanza personale.

Inoltre, credo di essere anche speciale unicoe dovrebbe uscire solo con lo stesso tipo di persone e organizzazioni. In altre parole, quelli che sono ugualmente speciali e unici.

Sfortunatamente, la mia sensazione di auto-importanza narcisistica è spesso vuoto e gonfiato. Perché?I narcisisti, come me, non hanno i risultati e i talenti per sostenerlo.

Di conseguenza, potremmo fare troppo (o persino mentire) su ciò che abbiamo ottenuto per giustificare i nostri sentimenti.

Ovviamente, tali esseri 'superiori', come me, meritano un trattamento speciale. Se non lo capisco, posso diventare impaziente o arrabbiato.

E le persone 'normali' a cui chiedi? Questi esseri 'umili' possono essere trattati con mancanza di rispetto e disprezzo.

Ci è permesso prenderli in giro, ignorare i loro desideri e trattarli con negligenza.

Vedi, per un narcisista, questa è una cosa buona e necessaria perché mettere giù gli altri aumenta il nostro senso di importanza e unicità.

A volte, però, la realtà fa capolino e noi narcisisti entriamo in cattivo umore o depressione poiché le nostre immagini di sé non sono all'altezza dei fatti.

2) La mia superiorità, quindi, mi permette di comportarmi in determinati modi.

Di regola, i narcisisti lo sono arrogante.

Dato che siamo migliori di quasi tutti gli altri, ci sentiamo giustificati ad agire in modo altezzoso o snob.

In altre parole, vanitoso, pieno di aria calda, vanaglorioso e pomposo. Fondamentalmente, siamo le star dello spettacolo che hanno sempre ragione.

Ho poca pazienza per le persone inferiori. Se mi fanno perdere tempo, mi è permesso disprezzarli, sminuirli o persino maltrattarli.

Se mi fanno arrabbiare, mi arrabbierò, urlando e imprecando come preferisco.

E parlando di linguaggio, mi piace rendere più piccante la mia comunicazione con il linguaggio sessuale - parlare sporco sia dentro che fuori dalla camera da letto.

Naturalmente, la mia superiorità mi dà molti diritti.

Ho il diritto di soddisfare tutti i miei desideri, bisogni e desideri. Ciò include la sostituzione per me se non ho voglia di svolgere un compito di cui sono responsabile.

Altri devono concedermi favori speciali. Devono soddisfare le mie aspettative e darmi il meglio di tutto.

Potresti sentire che il mio senso di diritto è irragionevole, ma dal momento che sei una persona umile, cosa ne sai?

E poiché ne ho diritto, è logico che io possa approfittare degli altri per il mio guadagno personale.

Sfortunatamente, le persone non si comportano sempre nei miei confronti come dovrebbero.

Ciò causa grossi problemi e stress. Non posso gestirlo affatto. (Perché dovrei?)

Inoltre non mi piace essere flessibile o adattarmi al cambiamento. (Di nuovo, perché dovrei?)

3) Non ti mostrerò le mie debolezze, anche se mi guidano.

Terrò segreto il mio eccessivo bisogno di costante ammirazione.

Empatia? Non ce l'ho, non ne ho bisogno, ma poiché le persone se lo aspettano, farò del mio meglio per mascherare la mia mancanza.

Dopo tutto, le uniche sensazioni della persona a cui dovrei prestare attenzione sono le mie. Hai capito, vero?

Non vedrai mai quanto sono invidioso degli altri. Perché dovrebbero avere ciò che io non ho e ho diritto?

Certo, gli altri saranno invidiosi di me. Chi non vorrebbe essere la persona superiore che sono?

Non rivelerò mai che la mia autostima dipende dalle opinioni degli altri.

Questo è problematico in quanto sono totalmente soddisfatto di me stesso o totalmente in disordine.

Per ottenere l'approvazione di cui ho tanto bisogno, mi pongo obiettivi specifici. Sfortunatamente, non sempre li ottengo, il che mi mette di pessimo umore.

Nonostante il mio aspetto esteriore apparentemente calmo e superiore, dentro sono insicuro e vulnerabile.

Spesso provo vergogna e umiliazione, anche se non lascerò che queste sfuggano da nessuna fessura nella mia maschera esteriore.

4) Quindi la linea di fondo è che ho una visione piuttosto distorta delle relazioni interpersonali.

La mia mente è occupata dalle fantasie. Sogno un successo e un potere illimitati.

Immagino di essere brillante e il compagno perfetto.

Naturalmente, sto cercando il partner perfetto: a relazione superficiale con qualcuno che servirà la mia autostima e aumenterà il mio guadagno personale.

Ciò significa che tendo ad avere molti problemi interpersonali e relazioni travagliate, incluso il sentirmi facilmente offeso.

Mantenere il controllo delle mie emozioni e del mio comportamento è una sfida.

Ovviamente non è colpa mia. È colpa di quelle persone inferiori con cui ho a che fare.

Ecco perché le mie relazioni sono insoddisfacenti e alle persone non piace stare con me.

(fonti principali per la sezione precedente: DSM, Mayo Clinic, Psicologia oggi)

Il mondo, secondo un narcisista nascosto (subdolo)

Alcuni narcisisti sono più difficili da individuare perché mantengono il loro comportamento narcisistico più nascosto. Questi sono ciò che chiamiamo narcisisti nascosti.

Usano anche tattiche di 'gioco' per ottenere ciò che vogliono.

Se presti molta attenzione, però, non saranno in grado di ingannarti.

1) In cerca di ammirazione

I narcisisti segreti pagheranno spesso complimenti ambigui. Cose come 'Quella cena è stata sorprendentemente buona'. o 'Non mi aspettavo che ottenessi quella promozione, congratulazioni!'

Ridurranno volutamente al minimo le loro capacità o risultati in modo che le persone sentano il bisogno di rassicurarli.

2) Il gioco della colpa e della vergogna

Un narcisista introverso o nascosto non ti biasimerà mai direttamente. Ti faranno sentire piccolo e in colpa in modi molto più morbidi.

Ad esempio, ti fanno credere di essere vittime di qualcosa che hai fatto.

Invece di arrabbiarti per le loro bugie, finisci per sentirti dispiaciuto per il tuo comportamento orribile.

3) Sei sicuro?

Il narcisista nascosto è un esperto nel far indovinare agli altri se stessi.

Quando non sei sicuro di ciò che hai visto, fatto, credere e sentire, è più probabile che accetti la versione egoista del narcisista nascosto.

4) Nascosto in bella vista

I narcisisti palesi ti passano accanto per fare ciò che vogliono o di cui hanno bisogno e ti fanno sapere ad alta voce.

Quelli segreti ti ignorano.

Fanno 'trucchi' come cancellare all'ultimo minuto, alzarti per un appuntamento o un appuntamento e non confermare mai i piani.

5) Generosità orientata agli obiettivi

Il narcisista nascosto dà ... quando gli avvantaggia.

Il cameriere è al tavolo? Il narcisista nascosto lascerà una mancia in modo che tutti possano vedere quanto sono meravigliosi.

Stanno dando premi per opere di beneficenza? Questa è solo la motivazione a cui potrebbe avere bisogno un narcisista nascosto.

(fonte per la sezione precedente: VeryWellMind)

Narcisisti e social media

Come molte persone, i narcisisti pubblicano sui siti di social network (SNS).

Ci sono segnali che possono aiutarti a evitarli sui SNS?

Uno studia ha scoperto che i narcisisti degli studenti universitari tendono a twittare su Twitter mentre il narcisista adulto in generale preferisce pubblicare su Facebook.

Altro studi sembrava mostrare che sia la frequenza di pubblicazione che il numero di follower avevano una correlazione positiva con il narcisismo.

In altre parole, più spesso qualcuno pubblicava e maggiore era il numero di follower che aveva, più era probabile che quella persona fosse un narcisista.

Però, ricerca recente mette in dubbio tutte queste conclusioni poiché ha scoperto che l'uso dei social media e il narcisismo non erano significativamente correlati.

Quindi, praticamente una situazione di 'caveat emptor' (acquirente attento).

Vuoi qualche informazione in più?

Chiedi al tuo potenziale amico o partner di prendere il Inventario della personalità narcisistica.

Va bene un po 'di narcisismo?

Dicono che non puoi avere troppe cose buone, ma la realtà è che puoi.

I vincitori della lotteria ci mostrano i problemi di avere troppi soldi.

Le persone in sovrappeso ci danno esempi di mangiare troppo cibo.

L'esercizio fisico, il sonno, il piacere delle persone, il lavaggio delle mani, il tempo con lo smartphone e le vitamine sono tutto esempi di cose buone che possono andare male in eccesso.

Per quanto strano possa sembrare, il narcisismo nella giusta quantità può essere davvero una buona cosa.

Ecco la logica ...

Nella prima infanzia

I genitori non danno troppe o troppo poche lodi. Questa quantità corretta di lodi aiuta il bambino a sviluppare una personalità sana, compreso un amore per se stesso elevato (ma non eccessivo).

Il risultato finale è un'immagine positiva di sé con un'elevata autostima, un po 'di narcisismo.

Questi bambini hanno un'eccellente autostima. Conoscono il loro valore nella società.

Durante l'adolescenza

L'adolescenza è un momento difficile. I corpi crescono e si sviluppano. Stanno accadendo molti cambiamenti mentali ed emotivi.

Gli adolescenti stanno cercando di capire come e dove si inseriscono nel quadro generale.

I giovani che possono adattarsi continuamente in modo positivo alle sfide della vita avranno più successo.

Gli adolescenti che hanno sviluppato un po 'di narcisismo gestiranno meglio le cose.

Anche se un adolescente è molto narcisista, molto probabilmente va bene. La ricerca mostra che questo narcisismo di solito svanisce quando lui o lei è un giovane adulto.

Come un adulto

Il narcisismo adattivo lo è benefico per la vita.

Ci aiuta a mantenere abitudini sane perché ci prendiamo cura di noi stessi. Ciò include una buona alimentazione, la giusta quantità di esercizio, abbastanza sonno, una buona cura del corpo e non abusare del nostro corpo con droghe o alcol.

Quando siamo un po 'narcisisti, possiamo essere indipendenti e autosufficienti.

Siamo fiduciosi e possiamo guidare quando richiesto.

Cosa ne pensi? Riuscirai a individuare un narcisista quando ne incontri uno?

Giusto per essere sicuri, esaminiamo.

I narcisisti tendono ad essere sotto i riflettori, le star dello spettacolo.

Dominano le conversazioni e hanno un senso esagerato della propria importanza.

La personalità narcisistica ha poca o poca empatia.

I sentimenti delle altre persone? Non si accorgono / non possono notare e non gliene importa.

Agiscono come se avessero diritto a tutto.

I narcisisti meritano tutto ciò che vogliono e il meglio di tutto ciò che c'è.

I narcisisti si arrabbiano quando vengono criticati.

Ha senso dal momento che sono così superiori, giusto?

Si comportano in modi socialmente inaccettabili.

Le persone narcisiste sono prepotenti arroganti a cui piace usare un linguaggio sporco anche in pubblico.

Il narcisista vive in un mondo fantastico.

Nessuna sostanza, solo sogni di grandezza, con loro nei ruoli principali.

I narcisisti si nutrono dell'ammirazione e della lode degli altri.

Sono persone deboli con una bassa autostima che hanno bisogno che gli altri li incoraggino costantemente.

Infine, i narcisisti meno ovvi e nascosti sono tanto cattivi quanto i loro colleghi più evidenti e palesi.

Sebbene fatto in un modo più gentile, apparentemente più gentile, questo tipo di comportamento narcisistico è altrettanto offensivo.

Per saperne di più sui narcisisti, dai un'occhiata a questi articoli:

Come trattare con un narcisista: 5 tattiche intelligenti (supportate dalla ricerca)

Narcisista nascosto: 5 cose che fanno e come gestirle

Love bombing: 10 modi in cui i narcisisti lo usano per controllarti

Rompere con un narcisista: 12 cose che devi sapere

Cresciuto dai narcisisti: 6 conseguenze e cosa puoi fare al riguardo