Tratti della personalità positivi e negativi: qual è il tuo punteggio?

Tratti della personalità positivi e negativi: qual è il tuo punteggio?

Le nostre personalità ci rendono ciò che siamo.


'La personalità è facile da leggere e siamo tutti esperti in questo. Giudichiamo le persone [come] divertenti, estroverse, energiche, ottimiste, fiduciose - oltre che eccessivamente serie, pigre, negative e timide - se non al primo incontro, poi poco dopo. E sebbene potremmo aver bisogno di più di un'interazione per confermare la presenza di questo tipo di tratti, nel momento in cui decidiamo che sono, di fatto, presenti, di solito abbiamo accumulato dati sufficienti per giustificare le nostre conclusioni. Il carattere, d'altra parte, impiega molto più tempo per risolverlo. Include tratti che si rivelano solo in circostanze specifiche, e spesso insolite, tratti come l'onestà, la virtù e la gentilezza. ' (Lickerman, 2011)

Ognuno ha cinque tratti principali della personalità, che è abbreviato in OCEAN. Sta per quanto segue:

Apertura: si riferisce al modo in cui una persona vede favorevolmente le nuove idee e il cambiamento.


Coscienziosità: conclude se qualcuno è orientato ai dettagli o vede il quadro più ampio.

Estroversione: si riferisce a come le persone ottengono la loro energia da altre persone o da sole.



Gradevolezza: considera quanto le persone motivate debbano essere apprezzate dagli altri.


Neuroticismo: misura quanto qualcuno sia emotivamente stabile.

Secondo questo articolo, ci sono molti modi per misurare la personalità.

Ma nel 1970, due gruppi di ricerca hanno scoperto quello più umano tratti caratteriali può essere descritto utilizzando cinque dimensioni (OCEANS).

Ecco un'analisi approfondita dei Big Five:

1. Apertura

Questo tratto si riferisce a come usi la tua immaginazione e intuizione. Se ottieni un punteggio alto in questo tratto, tendi ad avere una vasta gamma di interessi a causa della tua curiosità. Sei ansioso di imparare cose nuove e goderti nuove esperienze.

Un punteggio alto significa che sei più avventuroso e creativo, mentre un punteggio basso significa che sei più tradizionale e potresti avere difficoltà con il pensiero astratto.

Alto

  • Sei molto creativo
  • Sei aperto a provare cose nuove
  • Ti concentri sull'affrontare nuove sfide
  • Sei felice di pensare a concetti astratti

Basso

  • Non ti piace il cambiamento
  • Non ti piacciono le cose nuove
  • Sei resistente alle nuove idee
  • Non sei così fantasioso
  • Non ti piacciono i concetti astratti o teorici

2. Coscienziosità

Essere coscienziosi significa essere premurosi e avere un buon controllo degli impulsi. Il tuo comportamento è diretto dai tuoi obiettivi nella vita e se ottieni un punteggio alto in questo tratto, tendi ad essere organizzato e attento ai dettagli. Pianifichi anche in anticipo, pensi a come il tuo comportamento può influenzare gli altri e tieni conto delle scadenze.

Alto

  • Passi del tempo a prepararti
  • Finisci subito compiti importanti
  • Sei attento ai dettagli
  • Ti piace avere un programma fisso

Basso

  • Non ti piacciono la struttura e gli orari
  • Fai un pasticcio e non ti prendi cura delle cose
  • Non riesci a restituire le cose oa rimetterle a posto
  • Tu procrastini
  • Non riesci a completare le attività necessarie o assegnate

3. Estroversione

L'estroversione è caratterizzata da un comportamento socievole, loquace, assertivo ed espressivo eccitabile. Le persone ad alto tasso di estroversione si trovano sempre circondate da molte persone perché tendono a guadagnare energia nelle situazioni sociali. Quando sono intorno ad altre persone, le rende piene di energia ed eccitate.

Se ottieni un punteggio basso in estroversione, sei introverso. Sei più riservato e devi spendere energie in contesti sociali. Senti che gli eventi sociali stanno prosciugando la tua energia e richiedono un periodo di solitudine e quiete per 'ricaricarti'.

Alto

  • Ti piace essere al centro dell'attenzione
  • Ti piace iniziare le conversazioni
  • Ti piace incontrare nuove persone
  • Hai un'ampia cerchia sociale di amici e conoscenti
  • Sei amichevole e fai amicizia facilmente
  • Ti senti eccitato quando sei con altre persone
  • Dici delle cose prima di pensarci

Basso

  • Preferisci stare da solo
  • Ti senti esausto quando socializzi con molte persone
  • Trovi difficile avviare conversazioni
  • Non ti piace fare chiacchiere
  • Pensi prima di parlare
  • Non ti piace essere al centro dell'attenzione

4. Piacevolezza

Essere gradevole significa essere fiducioso, gentile e affettuoso. Se ottieni un punteggio alto in gradevolezza, sei più cooperativo. Tuttavia, se ottieni un punteggio basso per questo tratto, tendi ad essere più competitivo e talvolta persino manipolatore.

Alto

  • Ti interessano le altre persone
  • Ti importa degli altri
  • Sei empatico e ti preoccupi delle altre persone
  • Ti piace aiutare le altre persone
  • Vuoi che gli altri siano felici
  • Aiuti le persone che hanno bisogno di aiuto

Basso

  • Ti interessi poco degli altri
  • Non ti importa di come si sentono le altre persone
  • Hai poco interesse per i problemi degli altri
  • Insulti e sminuisci gli altri
  • Tu manipoli le persone per ottenere ciò che vuoi

5. Nevroticismo

Il nevroticismo si riferisce a tristezza, malumore e instabilità emotiva. Se ottieni un punteggio alto in questo tratto, tendi a provare sbalzi d'umore, ansia, irritabilità e tristezza. Tuttavia, coloro che hanno punteggi bassi in questo tratto sono più stabili ed emotivamente resilienti.

Alto

  • Provi molto stress
  • Ti preoccupi molto di molte cose diverse
  • Ti arrabbi facilmente
  • Provi cambiamenti drammatici di umore
  • Sei ansioso
  • Fai fatica a riprenderti dopo eventi stressanti

Basso

  • Sei emotivamente stabile
  • Gestisci bene lo stress
  • Raramente ti senti triste o depresso
  • Non ti preoccupi molto
  • Sei molto rilassato

Il Big Five test della personalità aiuta a chiarire i comportamenti che sono più favorevoli al benessere di una persona. Ciò significa che l'apertura, la simpatia e la coscienziosità sono alla base di un comportamento positivo.

“Coloro le cui tendenze di personalità tendono all'empatia, alla cooperazione, alla fiducia e alla modestia (Costa e Widiger, 2002) si trovano più intrinsecamente motivati ​​e trovano gioia attraverso gli sforzi che esercitano nel completamento dei compiti o nella risoluzione dei problemi. Possedendo una propensione verso l'orientamento alla padronanza-approccio, questi individui non eviteranno situazioni difficili e il loro desiderio di affrontare le sfide è maggiore della loro paura di apparire inconsapevoli di fronte agli altri. In altre parole, affrontano le sfide con il pieno intento di dominarle. ' (Watson, 2012)

Tuttavia, l'opposto di avere una mentalità aperta, calma, coscienziosa e piacevole sono quelle che chiamiamo 'tratti negativi'. Sono descritti da giudizio, nevroticismo e un locus of control esterno. Alcuni dei tratti negativi della personalità sono i seguenti:

1. Sono egoisti ed egocentrici

Una persona egoista ed egocentrica si preoccupa solo di se stessa. Non solo, trascinano anche altre persone con loro.

Se incontri qualcuno come questo, tieni presente che non è compito tuo risolverlo. Evitali a tutti i costi e concentrati sulla tua felicità.

2. Si considerano irreprensibili

Le persone con questo tratto negativo pensano sempre di avere ragione. Non ammettono i propri errori e, quel che è peggio, incolpano gli altri per i loro errori. Per lo meno, non stanno zitti finché non accetti che hanno ragione.

3. Sono maleducati

Le persone negative sono scortesi soprattutto con le persone che pensano siano al di sotto del loro status. Un esempio è quel ragazzo delle consegne o quel cameriere. Osserva il comportamento del tuo compagno perché se è scortese con quelle persone, probabilmente non è affatto gentile.

4. Sono pessimisti

Una persona pessimista annega la felicità degli altri. C'è un'energia negativa e pesante intorno a loro che anche la persona più felice può essere influenzata. Il loro comportamento mostra che non possono essere felici anche se stanno accadendo cose positive per loro - trovano sempre un modo per essere cupi.

5. Non sanno apprezzare

Poiché i tratti negativi sono 'negativi', queste persone non sanno come dare commenti positivi. Quando dici loro quanto apprezzi un'altra persona, dicono sempre 'sì, ma ...' e ti diranno cosa non gli piace di quella persona. Trovano il negativo in tutti, quindi stai meglio senza di loro.

6. Non possono perdonare

Queste persone serbano rancore per sempre. Quel che è peggio, incolperanno gli altri per la loro circostanza anche se è accaduta a causa loro.

Le persone che hanno punteggi alti sul nevroticismo mostrano narcismo, distanza dalle persone, rabbia, ostilità, inflessibilità ed ego gonfiato. Il più delle volte, tendono a mostrare i 6 comportamenti sopra menzionati. Tuttavia, un fattore chiave di differenziazione per tali tratti negativi secondo uno studio è la disciplina:

'Più le persone sono coscienziose o prudenti, indipendentemente dalle loro altre caratteristiche, meno è probabile che siano attratte verso attività dannose o illegali.' (Chamorro-Premuzic, 2016)

Pertanto, aumentando la propria coscienza e autocontrollo, le persone possono individuare i loro comportamenti negativi. Possono quindi adottare abitudini per bilanciare i loro tratti negativi della personalità che li aiuteranno a prosperare nella nostra società in continua evoluzione.