Come dargli spazio (ed evitare di perderlo): 10 consigli efficaci

Come dargli spazio (ed evitare di perderlo): 10 consigli efficaci

Quando si tratta di relazioni sentimentali, ognuno è unico.


Alcuni di noi non vogliono che i nostri cari sfuggano di vista ... e alcuni di noi bramano lo spazio.

Ciò non significa che alcune persone amino i loro partner più di altri; è solo il modo in cui alcune persone vivono le loro vite.

Dopo tutto, alcune persone sono introverse e altre sono estroverse. Questo è qualcosa che dobbiamo accettare ed è effettivamente fondamentale che lo facciamo.


Perché?

Perché a volte qualcuno che ha bisogno di spazio finisce in una relazione con qualcuno che non lo ha.



I partner appiccicosi sono spesso attratti da quelli che sono più radicati e indipendenti.


Ora non fraintendermi:

Queste relazioni possono assolutamente prosperare, ma solo se entrambi i partner si accettano l'un l'altro e adattano le loro aspettative e comportamenti in modo che entrambe le persone nella relazione si sentano a proprio agio.

Il bisogno di spazio nella relazione non ha nulla a che fare con l'essere maschio o femmina. È un tratto della personalità.

Ci sono uomini e donne che hanno bisogno di più indipendenza e spazio di altri. E d'altra parte, ci sono uomini e donne che lo sono eccessivamente appiccicoso In una relazione.

Ma per questo articolo, mi concentrerò sulle donne che si trovano in una relazione impegnata con un uomo che ha bisogno di più spazio di quello a cui sono abituate.

Ci sono stato anch'io e so quanto possa essere difficile per una donna dare spazio a un uomo che adora.

Ma è possibile, devi solo avere un solido piano di gioco su come affrontare la relazione e vivere la tua vita.

Ecco 10 modi per dare spazio al tuo uomo e creare una relazione più sana.

1. Goditi il ​​tuo tempo

Potresti sentire che il tuo uomo è la tua vita. Forse è quello a cui pensi sempre.

Dopotutto, è l'unica persona con cui ami passare il tempo.

E guarda, è fantastico, ma se puoi imparare a prenderti un po 'di tempo lontano gli uni dagli altri, allora potrebbe essere un'ottima notizia anche per te.

È importante avere un equilibrio nella vita ed è certamente malsano fare affidamento su una persona per la tua felicità e gioia.

Cosa succederebbe se alla fine ti lasciassi? Saresti sconvolto, incapace di andare avanti con la vita. Nessuno vuole essere in quella situazione.

Non pensi che sarebbe una buona idea sviluppare i tuoi interessi e trovare altri modi per trascorrere il tuo tempo?

Pensi che sia possibile che se passi una quantità di tempo ridicola con una persona potresti ammalarti l'uno dell'altro?

Questo vale anche per lui. È positivo per lui dedicare del tempo ad altri interessi e hobby.

E quando passa del tempo con te ... si divertirà ancora di più ... e anche tu.

Quindi cerca di sfruttare al massimo il tempo che hai una parte.

Fai cose che sai che al tuo ragazzo non piacerebbe.

Probabilmente non gli piace lo yoga o la cucina, vero?

Quindi, se è questo ciò che ti interessa, fallo. Divertiti. Sviluppa le tue abilità. Costruisci una passione al di fuori del tuo ragazzo. Servirà a beneficiare la tua relazione più di quanto tu possa immaginare.

2. Lavora sulle altre tue relazioni

Avere una vita sociale a tutto tondo è importante. Infatti, secondo un 80 anni di studio di Harvard, il predittore più coerente della felicità umana è la qualità delle nostre strette relazioni.

E no, non si riferivano a una sola stretta relazione; studi hanno scoperto che avere fino a 5 relazioni strette è effettivamente la cosa migliore.

Quindi assicurati di non trascurare le altre persone nelle tue vite a favore del tuo partner.

Tu uomo ha bisogno di spazio, e probabilmente lo fai anche tu.

Inizia a fare progetti con altre persone che ami. Tutto ciò che serve è un po 'di sforzo. Chiama i tuoi genitori. Esci con i tuoi amici.

In ogni caso, avrai più cose di cui spettegolare con il tuo ragazzo.

Non devi passare del tempo separato dal tuo ragazzo solo per il gusto di farlo, ma coltivare le tue relazioni strette è una valida ragione per farlo.

3. Fallo sentire un eroe

Ora so che può sembrare strano trattare il tuo uomo come un eroe quando ha bisogno di più spazio, ma è forse una delle migliori cose contro-intuitive che puoi fare.

Perché? Perché gli uomini hanno un desiderio innato di essere il fornitore e il protettore della loro donna.

E se sei eccessivamente appiccicoso e controlli il suo comportamento, non gli stai dando la libertà e l'indipendenza necessarie per essere l'eroe.

Si sente ceduto e quando senti di non poter agire da solo, allora non si sentirà soddisfatto come uomo.

In realtà c'è una nuova teoria psicologica che sta generando molto scalpore al momento.

E afferma che gli uomini in particolare hanno una spinta biologica a farsi avanti per la donna nella sua vita e ad essere il suo eroe.

Si chiama istinto dell'eroe.

Un uomo vuole vedere se stesso come un eroe. Come qualcuno che il suo partner ammira sinceramente.

E il kicker?

In realtà spetta alla donna portare questo istinto in primo piano.

So che suona un po 'sciocco. Al giorno d'oggi, le donne non hanno bisogno di qualcuno che le salvi. Non hanno bisogno di un 'eroe' nelle loro vite.

E non potrei essere più d'accordo.

Ma ecco l'ironica verità. Gli uomini hanno ancora bisogno di sentirsi un eroe. Perché è parte integrante del loro DNA cercare relazioni che permettano loro di sentirsi come un protettore.

La semplice verità è che è improbabile che una relazione sopravviva a meno che questo istinto non venga attivato in un uomo.

Come si fa?

Devi trovare il modo per farlo sentire il tuo eroe, il che in realtà implica dargli la sua libertà e indipendenza.

C'è un'arte nel farlo che può essere molto divertente quando sai esattamente cosa fare.

Il modo migliore per imparare come innescare l'istinto dell'eroe nel tuo ragazzo è guardare questo video online gratuito.

James Bauer, lo psicologo delle relazioni che per primo ha coniato questo termine, offre una fantastica introduzione al suo concetto.

Alcune idee stanno davvero cambiando la vita. E per le relazioni romantiche, penso che questo sia uno di loro.

Perché quando un uomo si sente veramente un eroe, sarà più amorevole, attento e impegnato a vivere una relazione a lungo termine.

E a causa di questa forza nella vostra relazione, sarete anche in grado di darvi spazio a vicenda più facilmente.

Ecco un link al video di nuovo se vuoi saperne di più sull'istinto dell'eroe e su come puoi innescarlo nel tuo uomo.

4. Trascorrete del tempo di qualità insieme

Se ti stai sforzando di dedicare del tempo a cose che ti interessano, è molto probabile che il tempo che trascorrerai insieme sarà di qualità.

E quale modo migliore per assicurarsi che sia tempo di qualità trascorso insieme che fare progetti insieme e andare ad appuntamenti romantici.

Potreste organizzare viaggi insieme. Vai all'avventura. Potresti anche trovare degli hobby per le coppie in cui partecipare.

Non solo questo sarà fantastico per la forza della tua relazione, ma quando ti diverti e trascorri del tempo di qualità insieme, ti arrabbierai meno quando passerai del tempo separati.

5. Non è necessario che vi inviate messaggi a vicenda tutto il tempo

Sei in costante contatto con il tuo uomo durante il giorno? Messaggi senza interruzioni? Fargli sapere cosa mangi per pranzo?

Potrebbe essere il momento di regnare. Se sei in costante contatto anche quando sei separato, entrambi non avete mai davvero la possibilità di concentrarvi su altre cose nella vita.

Quando vi vedete, potrebbe non sembrare di aver trascorso molto tempo separati perché avete sempre inviato messaggi.

Di conseguenza, il tuo ragazzo non ha mai l'opportunità di mancarti.

E che tu ci creda o no, la mancanza a vicenda è una parte importante di una relazione romantica. Accende il desiderio e la passione nella tua pancia.

Quindi, se pensi che il tuo uomo abbia bisogno di spazio, prova a regnare nella quantità di messaggi l'un l'altro. Puoi comunque restare in contatto, ma assicurati solo che sia a un livello sano.

6. Rispetta le tue differenze

Abbiamo tutti sentito dire che gli opposti si attraggono. Ed è in gran parte vero che per la maggior parte delle relazioni, il più delle volte, ci sono alcune differenze fondamentali tra i partner.

È buono e salutare. Il fatto che tu voglia inondare il tuo ragazzo con amore e passare innumerevoli ore con lui ti mostra l'amore che hai per lui.

E anche il fatto che gli piaccia passare il tempo da solo è fantastico.

È salutare uscire con qualcuno che è diverso da noi.

Dopotutto, nessuno vuole uscire con qualcuno che è lo stesso. Se lo facessimo, dove sarebbe l'eccitazione?

Ma allo stesso tempo, a volte queste differenze possono diventare fastidiose.

È costantemente fuori a bere con i ragazzi, mentre tu volevi solo passare una notte romantica.

Quindi, come si superano queste differenze?

La cosa più importante è riconoscerli per quello che sono. Non significa che non sei compatibile. Significa semplicemente che sei umano.

Cerca di apprezzare i lati positivi dei tratti della personalità che consideri negativi.

Ad esempio, se trascorre più tempo con i suoi amici di quanto vorresti, ricorda che il rovescio della medaglia è probabilmente che ha una buona vita sociale ed è una persona divertente con cui stare.

Guardati. C'è qualcosa di cui si arrabbia?

Forse sei un po 'appiccicoso, ma significa anche che ci tieni molto al tuo ragazzo e che sarai sempre lì per lui.

Ricorda a te stesso che le differenze possono essere positive o negative e che raramente le cose sono completamente negative.

Quando avrai imparato ad accettare le tue differenze, le rispetterai e le capirai meglio.

7. Prepara il tuo prossimo appuntamento

Quando sai che c'è una data fissa in cui incontrerai sicuramente il tuo uomo, sarai più in grado di dargli spazio.

Non ti sentirai ansioso di non vederlo per molto tempo.

Quanto tempo dovrebbe avere pianificato il tuo prossimo incontro?

Senti, dipende dalla tua situazione, ma di solito ogni fine settimana è una scommessa sicura.

Forse ogni venerdì o sabato sera puoi fissare un appuntamento tra loro.

Quindi se non vi vedete durante la settimana, almeno sapete che lo vedrete nel fine settimana.

Comunque tu voglia farlo, cerca di ottenere una sorta di fermo impegno da lui in termini di quando ti vedrai la prossima volta.

Ti sentirai meglio con il tempo separato e gli darà lo spazio necessario che desidera.

8. Impara a fidarti del tuo partner

La fiducia è un elemento fondamentale per qualsiasi relazione.

Avendo fiducia nel tuo uomo, dimostri di essere dalla sua parte e di avere a cuore il suo benessere.

Gli mostri anche che credi in lui per mantenerti felice e al sicuro.

Questo è fondamentale per innescare il suo istinto da eroe, di cui parlava sopra.

Facendogli sentire che ti fidi di lui per fornirti e proteggerti, stai placando la sua sete che è profondamente radicata nella sua biologia.

In poche parole, gli uomini hanno una spinta biologica a sentirsi necessari, a sentirsi importanti e a provvedere alla donna a cui tiene.

Lo psicologo delle relazioni James Bauer afferma che i desideri maschili non sono complicati, ma solo fraintesi.

Gli istinti sono potenti motori del comportamento umano e questo è particolarmente vero per il modo in cui gli uomini affrontano le loro relazioni.

Quindi, quando l'istinto dell'eroe non viene attivato, è improbabile che gli uomini si impegnino in una relazione con una donna.

Si trattiene perché avere una relazione è un investimento serio per lui.

E non 'investirà' completamente in te a meno che tu non gli dia un senso di significato e scopo e gli faccia sentire che ti fidi di lui per proteggerti.

Come fai ad attivare questo istinto in lui? Come gli dai un senso di significato e scopo?

Non hai bisogno di fingere di essere qualcuno che non sei o di fare la 'damigella in pericolo'. Non devi diluire la tua forza o indipendenza in alcun modo, forma o forma.

In modo autentico, devi semplicemente mostrare al tuo uomo ciò di cui hai bisogno e permettergli di farsi avanti per soddisfarlo.

Nel suo nuovo video, James Bauer delinea diverse cose che puoi fare. Rivela frasi, testi e piccole richieste che puoi usare in questo momento per farlo sentire più essenziale per te.

Guarda il suo video unico qui.

Attivando questo istinto maschile molto naturale, non solo gli darai una maggiore soddisfazione, ma contribuirai anche a far salire la tua relazione al livello successivo.

Suggerimento:

Gli uomini prosperano risolvendo i problemi delle donne.

Quindi, se hai bisogno di qualcosa di aggiustato, o il tuo computer si sta comportando male, o se hai un problema nella vita e hai semplicemente bisogno di un consiglio, allora cerca il tuo uomo.

Un uomo vuole sentirsi essenziale. E vuole essere la prima persona a cui ti rivolgi quando hai veramente bisogno di aiuto.

Sebbene chiedere l'aiuto del tuo uomo possa sembrare abbastanza innocuo, in realtà aiuta a innescare qualcosa di profondo dentro di lui. Qualcosa che è fondamentale per una relazione amorevole ea lungo termine.

9. Cerca di capire quale 'stile di attaccamento' sei

Hai mai sentito parlare della 'teoria dell'attaccamento'?

La teoria dell'attaccamento è una teoria psicologica che descrive la natura dell'attaccamento emotivo tra gli esseri umani.

Gli psicologi dicono che ci sono 4 diversi tipi di attaccamento che gli adulti possono adottare.

Loro sono:

Stile allegato sicuro: Persone che si sentono a proprio agio nel mostrare interesse e affetto. Stanno anche bene da soli.

Stile di attaccamento ansioso: Queste persone hanno bisogno di costante rassicurazione e affetto dal loro partner. Spesso hanno problemi a essere single o da soli.

Stile di attaccamento evitante: Queste persone sono a disagio con l'intimità e sono estremamente indipendenti. Tendono ad avere problemi di impegno e si sentono soffocati quando le persone si avvicinano troppo a loro.

Se stai lottando per dare al tuo uomo spazio nelle tue relazioni, è probabile che tu abbia uno stile di attaccamento ansioso.

La buona notizia è che con lo sforzo il tuo stile di attaccamento può cambiare nel tempo,

In effetti, è stato teorizzato che il proprio stile di attaccamento sia correlato al grado di immagine di sé positiva / negativa e all'immagine positiva / negativa degli altri.

Pertanto, se sei lo stile di attaccamento ansioso, puoi lavorare per promuovere una sana immagine di te stesso e imparare a fidarti del tuo partner.

Come accennato in precedenza, puoi anche trovare qualcosa che ti appassiona, diventare bravo e renderlo un punto focale della tua vita, piuttosto che il tuo partner.

Se sei un tipo evitante, puoi lavorare per aprirti agli altri.

Un ottimo consiglio per i tipi evitanti è quello di trovare qualcosa di eccezionale in tutte le persone che incontri. Diventa curioso e smetti di giudicare.

Ma ricorda, devi prima capire quale stile di attaccamento sei. Una volta che lo sai, puoi lavorare sul cambiamento.

10. Cerca di non fare affidamento sul tuo partner per la tua autostima

Come ti senti con te stesso?

Una ragione comune per cui alcune persone sono eccessivamente 'appiccicose' nella relazione è quando ci credono essi stessi mancano di valore.

Dal momento che si sentono vuoti su se stessi, guardano al loro partner per sollevarli.

Quando qualcuno si sente inamabile, si aggrappa al proprio partner perché teme che nessun altro lo vorrebbe.

Cosa significa tutto questo?

Che se questo riguarda te, allora è il momento di farlo aumentare la tua autostima e autostima.

È probabile che ti sei definito in gran parte (o completamente) dalla tua relazione.

Come accennato in precedenza, è tempo di definirti in modi diversi al di fuori della relazione.

Avendo passioni, hobby e provando cose nuove, puoi creare fiducia in te stesso e aumentare la tua autostima.

Ecco alcune idee:

  • Trascorri più tempo con la famiglia e gli amici.
  • Viaggia, soprattutto da solo: vedrai quanto puoi essere autosufficiente.
  • Segui un corso o inizia un hobby.
  • Volontariato: dare agli altri finisce per essere un dono per noi stessi.

11. Parla con lui di questo

Quando non sai cosa fare, non c'è davvero niente di meglio che parlarne bene e a lungo.

Una buona comunicazione è la pietra angolare di ogni relazione sana.

Quindi chiedigli perché sente di aver bisogno di spazio.

Quando capisci le sue ragioni, potresti sentirti meglio al riguardo.

Ma è importante affrontare questa conversazione nel modo giusto.

Non iniziare una discussione. Fagli sapere che stai benissimo con lui che ha più spazio per sé, ma ti piacerebbe capire cosa sta pensando e provando in questo momento.

È improbabile che parlare in un modo del genere lo metta sulla difensiva o violi la sua libertà. Tutto quello che stai dimostrando è che vuoi conoscerlo meglio.

Alla fine, entrambi avete bisogno di conoscervi meglio che potete se volete che la relazione sia forte.

Non infiammarlo chiedendogli cose del tipo 'perché sei così? Cosa ho fatto?'

Sembra che tu ti stia lamentando e non è un buon modo per avviare una discussione produttiva.

Potrebbe anche pensare che tu sia eccessivamente bisognoso e appiccicoso, il che lo farà dubitare del tipo di futuro che hai l'uno con l'altro.

La chiave per una buona conversazione è ascoltare. Si sentirà meglio perché si sentirà come se fosse capito e questo gli permetterà di aprirsi di più.

Sarà anche più propenso a ripagare il favore e ad ascoltarti quando sarà il tuo turno di parlare.

Secondo il grande psicologoCarl Rogers, la chiave per un buon ascolto è astenersi dal dare giudizi e fornire un ambiente sicuro per gli oratori.

Ascoltando in modo non giudicante, stiamo dimostrando che ci teniamo a ciò che dicono, il che consente loro di sentirsi a proprio agio e di aprirsi.

Ci vuole sicuramente pratica, ma ecco alcuni suggerimenti per diventare un ascoltatore migliore:

- Mettiti nei panni di chi parla. Pensa a quello che dicono dalla loro prospettiva.
- Evita di fare supposizioni o giudizi.
- Presta attenzione ai loro sentimenti mentre parlano.
- Parla con loro con le loro stesse parole (riflessione empatica).
- Guardali negli occhi mentre parlano.
- Riconosci che stai ascoltando annuendo o dicendo 'uh-huh' o 'sì'.
- Se possibile, riassumi i loro commenti se ne hai la possibilità in modo da poter capire meglio.
- Concentrati sulla piena comprensione del messaggio che qualcuno sta cercando di trasmettere.

Vuoi solo avere una bella conversazione in cui sei onesto l'uno con l'altro e puoi conoscerti meglio.