È tempo di cambiare. Un vero cambiamento. Per creare una vita di cui alla fine non ti pentirai quando sei al traguardo e guardi indietro, devi vivere in un certo modo e fare certe cose.

Ecco 18 cose scomode che devi sforzarti di provare se vuoi vivere una vita di cui essere orgoglioso:

1) Perdona l'imperdonabile

Dì addio ai rancori, alla tossicità repressa. Se qualcuno ti fa un torto, allontanati da lui; non per punirli, ma per proteggerti. Perdona e dimentica e vai avanti.

2) Di ''No'

È stato attribuito un valore eccessivo alla parola 'Sì'; a volte, una positività e un'apertura travolgenti possono renderti vulnerabile al dolore e alle esperienze peggiori della tua vita.

Impara quando devi fare un passo indietro e dare la priorità alla tua salute e ai tuoi obblighi rispetto alle aspettative degli altri, e usa la parola 'No' quanto ti serve.

3) Rimani in salute

Ogni anno che vivi su questa terra è un altro anno che aggiungi al tuo corpo. E il tuo corpo non rimarrà giovane e invulnerabile per sempre; Ben presto, la tua immortalità si trasformerà in dolori, dolori e malattie irreversibili in tutto il tuo corpo. Inizia a rimanere in buona salute oggi.

4) Dare tempo a chi lo merita

Il tempo è il tuo bene più prezioso, ma gran parte viene sprecato in cose inutili, vizi e persone negative. Ricorda quelli che contano di più nella tua vita, la tua famiglia e gli amici più cari, e dedica loro il tuo tempo.

5) Affronta le tue ansie

È ora di smetterla di scappare dai tuoi demoni. Voltati e affrontali frontalmente, e mantieni la tua posizione: o li combatti ora o corri per sempre.

Le buone notizie? Se scegli di combattere, i tuoi demoni non potranno mai vincere.

6) Impara dai tuoi errori

Non sei una persona perfetta; Nessuno è. Sei destinato a commettere errori, quindi smetti di preoccuparti se potrebbero accadere.

Accetta il fatto che accadrà e preparati a imparare da loro.

7) Lavora costantemente su obiettivi che ti ispirano

Concentra il tuo cuore e la tua mente sui tuoi obiettivi. Non obiettivi stupidi o obiettivi da scherzo, ma obiettivi reali che ti danno la realizzazione e l'orgoglio del successo.

Così tante persone vivono la loro vita senza aver mai trovato il loro scopo; nel momento in cui trovi il tuo, dedica ogni momento a lavorarci.

8) Sfida le tue convinzioni

Una debolezza che abbiamo come persone è la nostra incapacità di riconoscere i nostri difetti mentali. Ci intrappoliamo in un mondo che ha senso per noi, anche se non ha senso per il resto del mondo.

Considera l'idea di guardarti dall'esterno e vedere se i tuoi valori e le tue convinzioni sono fortificati come credi.

9) Continua a muoverti

I grandi maestri di scacchi sanno che non puoi giocare a scacchi in una direzione. Vincere la partita perfetta e fare il gioco perfetto richiede di muoversi su, giù, sinistra, destra, stallo e attaccare al momento giusto e sapere quando proteggere e quando mangiare.

La vita funziona allo stesso modo: se inciampi, non significa game over; fa parte del gioco.

10) Trova più felicità in meno cose

Denaro, cose, oggetti: sono tutti così fugaci e inutili alla fine della giornata. Smetti di inseguire la pentola d'oro alla fine dell'arcobaleno e apprezza la bellezza dell'arcobaleno mentre lo attraversi. La felicità non è alla fine di uno stipendio gigantesco; è all'inizio del tuo prossimo sorriso.

11) Proteggiti dalle relazioni tossiche

Non c'è niente di più dannoso per un individuo della negatività di coloro che lo circondano.

Se hai la libertà di farlo, allontanati dalle persone tossiche e dalle relazioni dannose. Impara a vivere la tua vita senza temere la loro presenza.

12) Ignora il dramma

Ecco un dato di fatto: sarai tentato più di un paio di volte quest'anno a partecipare a drammi stupidi e ridicoli. Ecco un altro fatto: crescerai molto di più come persona se resisti a quella tentazione.

13) Scegli te

Se non ti fai mai la tua massima priorità, come puoi aspettarti che qualcun altro lo faccia per te? Va bene aiutare gli altri a raggiungere il loro successo e i loro sogni, ma se non ti prendi cura di te stesso, la tua vita potrebbe crollare mentre sostieni tutti gli altri.

14) Abbraccia la tua umanità

Il 21 ° secolo è meraviglioso in termini di tecnologia, ma ha distrutto l'umanità che era naturale per molti di noi.

Smetti di fissare i tuoi telefoni, impara a sorridere in pubblico e parla con uno sconosciuto invece di giocare. Avere un appuntamento con la tua umanità.

15) Rispondi positivamente

Rispondere a cosa, esattamente? A tutto ciò che ti circonda. Concediti la mentalità di vita costante di vivere un'esperienza positiva.

Elimina il peso dalla tua vita salvandoti dallo stress di ogni momento traballante.

16) Sii duro, fai duro

La vita non è facile, quindi smettila di aspettarti che lo sia. Entra nel mondo e combatti le tue mura a capofitto.

Ti farà male e ti causerà dolore, e potrebbe richiedere molto più sforzo di quanto avresti mai potuto immaginare, ma questa è la vita.

17) Investire energia con saggezza

Molti di noi non si trovano mai a vivere le vere potenzialità della nostra giornata perché non capiscono il valore della gestione dell'energia.

Hai solo una quantità limitata di energia ogni giorno. Più sprechi il tuo tempo e fai cose non correlate ai tuoi obiettivi, meno energia hai per lavorarci. Pensa al quadro generale.

18) Fai spazio con l'addio

Non aggrapparti sempre al passato. Quando le persone o le fasi della tua vita sembrano stiano per finire, non piangere come se fosse la fine di un libro.

È solo la fine di un capitolo e uno nuovo deve iniziare a crescere. Impara a dire addio agli aspetti della tua vita che non si adattano più alla persona che diventerai, in modo da poter fare spazio al tuo prossimo 'Ciao'.