17. Impara a trattare con persone difficili.

17. Impara a trattare con persone difficili.

Non puoi essere troppo occupato per migliorare te stesso.


Se pensi di essere già bravo, puoi ancora fare di meglio!

Se sei qualcuno cercando il senso della vita, non c'è niente di più significativo che perseguire una vita di sviluppo e miglioramento.

Pensaci, è migliorando noi stessi che otteniamo il massimo dalla vita.


La buona notizia è che non c'è mai fine al viaggio di auto-miglioramento. In effetti, puoi iniziare a migliorare te stesso ora.

Non preoccuparti, quello che abbiamo qui sono 22 semplicissimi suggerimenti per migliorare te stesso.



Iniziamo:


1. Leggi libri

I libri sono fonti concentrate di saggezza, ma devi anche scegliere buoni libri.

Più libri leggi, più conoscenza e saggezza ottieni per migliorare te stesso.

Alcuni libri che puoi leggere sono quelli che promuovono il miglioramento socialmente, mentalmente, emotivamente, spiritualmente e finanziariamente.

In effetti, una volta è stato chiesto al miliardario Warren Buffet cosa lo rende di successo ed è così che ha risposto:

'Leggi 500 pagine come questa ogni giorno', mentre allunga la mano verso una pila di manuali e documenti. 'È così che funziona la conoscenza. Si accumula, come l'interesse composto. Potete farlo tutti, ma vi garantisco che non molti di voi lo faranno '.

Leggere voracemente lo ha aiutato ad andare avanti e può aiutare anche te.

Se ti stai chiedendo cosa leggere, potresti dare un'occhiata la mia lista dei primi 15 libri di filosofia. Pratica e applicabile, la filosofia dei nostri antenati può essere compresa da chiunque e ti aiuterà ad andare avanti nella vita.

2. Impara una nuova lingua.

Ebbene, l'inglese non è l'unica lingua al mondo.

Imparare una nuova lingua sarà utile anche quando vorrai viaggiare per il mondo o incontrare nuove persone. Puoi iniziare a imparare lo spagnolo, il cinese, il giapponese o qualsiasi cosa ti piaccia.

Imparare una lingua è un'abilità eccitante e ti apre la mente ad altre culture.

Non solo parlare due lingue anziché una sola ha evidenti vantaggi pratici in un mondo globalizzato, ma gli scienziati hanno anche dimostrato che il bilinguismo ti rende più intelligente.

Secondo diversi studi, essere bilingue ha un profondo effetto sul cervello, migliorando le capacità cognitive non legate al linguaggio e addirittura protegge dalla demenza in età avanzata.

3. Impara un nuovo hobby.

Pensa alle cose che volevi fare, ma non l'hai fatto.

Volevi imparare a giocare a tennis? Allora, inizia adesso.

Lo volevi imparare a giocare a scacchi? Puoi farlo adesso.

Ci sono molti hobby che puoi imparare come scherma, golf, arrampicata su roccia, calcio, canoa o pattinaggio sul ghiaccio.

Può anche essere un hobby ricreativo come la ceramica, la cucina italiana, la danza, l'apprezzamento del vino, il web design, ecc.

Studi recenti continua a confermare che puoi aumentare il tuo potenziale e intelligenza generale.

E attraverso determinati hobby e tecniche, possiamo stimolare il nostro cervello a costruire nuovi percorsi neurali, permettendogli di lavorare più velocemente, conservare più informazioni e ad un livello più alto.

(Se vuoi imparare a giocare a scacchi, dai un'occhiata al mio Garry Kasparov MasterClass recensione. Ho analizzato esattamente il motivo per cui questa MasterClass è così popolare).

4. Segui un nuovo corso.

I corsi sono un ottimo modo per acquisire nuove conoscenze e abilità.

La cosa bella della tecnologia odierna è che ci sono molti corsi a cui puoi partecipare online. Non è necessario andare in una stanza fisica per imparare qualcosa di nuovo. Alcuni di questi sono addirittura gratuiti!

Non deve essere un corso a lungo termine: puoi seguire seminari o workshop che ti insegnano cose nuove.

5. Supera le tue paure.

Tutti noi abbiamo paura: fa parte dell'essere umani.

Le nostre paure spaziano dall'incertezza, al parlare in pubblico, al rischio: tu hai capito. Qual è il tuo?

Il fatto è che queste paure ci tengono all'interno della nostra zona di comfort. In questo modo, ci impedisce di crescere.

Inizia dicendo a te stesso che le tue paure riflettono le aree in cui puoi crescere. Se temi qualcosa, rappresenta qualcosa che ti aiuterà a migliorare.

Ecco una bella citazione di Eleanor Roosevelt:

“Ottieni forza, coraggio e fiducia in ogni esperienza in cui ti fermi davvero a guardare la paura in faccia. Puoi dire a te stesso: 'Ho vissuto questo orrore. Posso prendere la prossima cosa che arriva. 'Devi fare la cosa che pensi di non poter fare.' - Eleanor Roosevelt

6. Migliora le tue abilità.

L'aumento di livello viene utilizzato principalmente nei videogiochi, in particolare nei giochi di ruolo. Fondamentalmente significa acquisire esperienza in modo da poter essere migliore e più forte.

Se sei un blogger, puoi imparare come migliorare le tue capacità di scrittura.

Se sei un oratore, puoi aumentare di livello le tue capacità di coinvolgimento pubblico.

Il punto è che ognuno di noi ha delle capacità e tu puoi salire di livello.

7. Sveglia presto.

Svegliarsi presto è stato riconosciuto da molti guru di successo. (Controlla Qui)

Lo attribuiscono al miglioramento della produttività che migliora direttamente la tua vita.

Forse è perché quando ti svegli presto, la tua mentalità è già impostata per continuare lo slancio, rendendoti così proattivo.

Molte persone di successo affermano che le 4 del mattino sono l'ora più produttiva della giornata, a causa della mancanza di distrazioni, e ti danno la sensazione di avere il controllo sulla tua vita.

8. Avere una routine di esercizi.

Non puoi essere migliore se la tua salute sta peggiorando. Quindi un te migliore significa anche essere in una forma fisica migliore.

Puoi iniziare a fare jogging almeno 3 volte a settimana, almeno 30 minuti ogni volta. Puoi anche mescolarlo con sessioni di ginnastica, nuoto e arti marziali per variare.

E ricorda, l'esercizio non deve essere fastidioso. Puoi divertirti anche tu.

Se odi fare jogging, prova i pesi. Odio i pesi? Prova le macchine. Macchine dell'odio? Prova qualcos'altro.

La linea di fondo è questa:

Sei lì per metterti in forma e questo significa fare qualsiasi esercizio puoi impegnarti in modo coerente.

9. Esci dalla tua zona di comfort.

È più che affrontare le tue paure. Si tratta di duro lavoro e miglioramento.

Stare troppo a tuo agio nella tua zona di comfort rende la tua crescita stagnante. Ma quando esci dalla tua zona di comfort, ti rendi migliore.

Preparati a dare una scossa alla tua routine e fare qualcosa di diverso.

Uscendo dalla tua zona di comfort, stai letteralmente crescendo mentre impari ad agire in nuove circostanze.

Come suggerisce Roy.T Bennett, non puoi mai crescere a meno che non esci dalla tua zona di comfort:

“La zona di comfort è uno stato psicologico in cui ci si sente familiari, protetti, a proprio agio e protetti. Non cambi mai la tua vita finché non esci dalla tua zona di comfort; il cambiamento inizia alla fine della tua zona di comfort '. - Roy T. Bennett

10. Chiedi un feedback.

Non importa come cerchiamo di migliorare noi stessi, avremo sempre punti ciechi. Ecco perché chiedere un feedback è importante perché ci offre una prospettiva aggiuntiva.

Inizia ad avvicinarti a persone che possono fornire un feedback imparziale: amici, familiari, colleghi, capo o persino conoscenti. Possono presentare il loro feedback in modo obiettivo.

Il feedback ti aiuta a diventare consapevole di te stesso e a capire le cose oltre i tuoi pregiudizi.

11. Rimani concentrato sugli elenchi di cose da fare.

Inizia la tua giornata con un elenco di attività che desideri completare e ATTENERSI.

Avere una lista di cose da fare ti aiuterà a rimanere concentrato per raggiungere i tuoi obiettivi per la giornata. Ti renderai conto di quanto sei improduttivo senza un elenco una volta che lo usi.

Ricorda, mantieni la lista delle cose da fare semplice, realizzabile e assicurati di finire sempre i MIT (i compiti più importanti).

12. Riconosci i tuoi difetti.

Ognuno di noi commette errori. Ma ciò che è importante è capirli, riconoscerli e affrontarli.

Quando affronti i tuoi difetti, ti confronti con le cose che devono essere migliorate.

13. Agisci adesso

Posso dirti centinaia di modi per migliorare te stesso. Tuttavia, il modo migliore per imparare e migliorare è agire.

Agisci immediatamente su ciò che deve essere fatto perché l'attesa non porta a nulla. Agire ti dà risultati immediati e ti ispira a migliorare di più.

14. Impara dalle persone che ti ispirano

Pensa alle persone che ammiri: relatori, life coach, guru finanziari, autori e altri che ti ispirano.

Di sicuro, queste persone hanno certe qualità che vuoi avere anche per te stesso. Successivamente, concentrati su come puoi imparare ad acquisire queste qualità.

15. Abbandona una cattiva abitudine.

Quando diciamo cattive abitudini, pensiamo che si tratti solo di vizi come fumare e bere.

Ma si riferisce letteralmente a tutto ciò che non va bene per te. Anche le abitudini semplici come dormire troppo, stile di vita sedentario, arrivare in ritardo, piegarsi e mangiarsi le unghie sono considerate cattive.

16. Evita le persone negative.

'Sei la media delle 5 persone con cui trascorri più tempo'. - Jim Rohn

Non importa da come ci proteggiamo persone negative, siamo sempre tenuti a incontrarci.

Quello che possiamo fare è imparare a evitarli. Non passare troppo tempo con loro perché ti trascineranno solo giù.

17. Impara a trattare con persone difficili.

A volte, non possiamo fare a meno di affrontarli persone difficilisoprattutto se sono nostri compagni di lavoro.

Imparare a trattare con persone difficili è considerato come 'capacità di gestione delle persone'. Quando lo fai nel modo giusto, lavorerai molto con le persone in futuro.

18. Riduci il tempo che passi sui social media

Non sono contro i social media. Ma dobbiamo imparare a controllarci nell'usarlo o saremo controllati dalla tecnologia.

Trascorrere troppo tempo sui social media non porterà a nulla. In effetti, si traduce in molto tempo perso, che può essere utilizzato per dedicarsi ad altre attività produttive.

19. Smetti di guardare la TV

Sì, hai letto bene. La maggior parte dei programmi e delle pubblicità sulla TV tradizionale sono generalmente di una coscienza inferiore. Non ti danno potere, ti modellano solo per una persona senza cervello che crede in ogni parola che dicono.

Il tempo che trascorri guardando la TV può essere utilizzato in modo costruttivo per altri scopi, come il collegamento con amici intimi, gli hobby che ti piacciono, l'esercizio, la creazione di ricordi con la famiglia e simili.



20. Medita

La meditazione aiuta a calmarti e ad essere più consapevole di te stesso.

Anche la meditazione ti aiuta dormi meglio. È come un processo di pulizia del tuo cervello dopo una giornata di lavoro.

Se non sai da dove iniziare, ecco il nostro consigli di meditazione facili per principianti.

21. Fai una pausa

A volte, le nostre ansie derivano dall'essere esauriti dal lavoro.

Se hai lavorato troppo duramente, prenditi una pausa. Ne abbiamo tutti bisogno.

Miglioramento di sé significa anche prendersi cura della nostra salute mentale. Quindi prenditi un po 'di tempo libero per te stesso ogni settimana.

22. Sii impegnato

Infine, impegnati a fare ciò che hai elencato per migliorare te stesso.

Un elenco non è altro che un elenco: se non agisci e ti attieni ad esso, tutto è inutile. Non importa cosa ti dicono i guru, ciò che conta è fare ciò che dovrebbe essere fatto.

Una volta che prendi la decisione di impegnarti per la tua crescita personale, abbraccia te stesso in un viaggio di crescita e cambiamento che dura tutta la vita.

In conclusione

L'auto-miglioramento non è facile. Sebbene alcuni risultati possano essere visti immediatamente, altri richiedono tempo per svilupparsi.

Ma se continui a farlo, inizierai a vedere cambiamenti positivi in ​​te stesso e la tua vita.

Ricorda che prima esegui queste azioni, più velocemente vedrai i risultati.