10 cose da ricordare se sei stanco di essere single

10 cose da ricordare se sei stanco di essere single

Essere in una relazione a volte può essere difficile. Ma essere single è un'altra cosa.


È particolarmente difficile quando vivi in ​​una società in cui le relazioni sono intonacate su tutti i social media in occhiali Instagram color rosa altamente filtrati.

È facile stancarsi di essere single. Hai girato una terza ruota di troppo. E i tuoi parenti ti chiedono sempre quando ti sposi.

Ovunque guardi, ti viene costantemente ricordato che sei solo.


Peggio ancora, ci vergogniamo di credere che non possiamo essere veramente felici se non siamo con un altro significativo.

È vero, c'è così tanta gioia da provare quando condividi la tua vita con qualcuno di speciale. Ad essere onesti, non c'è niente di meglio. E non sarebbe nemmeno così male avere qualcuno con cui guardare Netflix. Ma essere single non dovrebbe obbligarti a trovare la gioia anche da solo.



Ecco 10 cose da ricordare quando ti senti particolarmente giù per la tua mancanza stato delle relazioni.


1. Confida che le cose andranno meglio alla fine.

Il tuo atteggiamento nei confronti dell'essere single può influenzare tante cose. Ti rattristi e ti comporti in modo cupo perché non hai quella persona speciale? O vivrai la tua vita migliore a prescindere?

È normale che ci siano giorni in cui sei troppo solo e mangi un'intera vaschetta di gelato da solo. In effetti, è importante abbracciare quei giorni. Riconoscilo in questi giorni volere accadere.

Ma non succederà tutti i giorni. Alla fine le cose andranno meglio.

Nel frattempo, cerca di divertirti il ​​più possibile invece di sprecare le tue energie per il fatto che sei single. Mantenere una mentalità positiva è essenziale in questo viaggio.

2. C'è un motivo per cui sei single.

Potresti non rendertene conto, ma probabilmente c'è un motivo per cui sei single.

E no, non è perché non hai seguito quella rivista 10 passaggi per trovare quello giusto. Il motivo è probabilmente che devi lavorare su alcune cose da solo. Può essere qualsiasi cosa, dalla costruzione della tua carriera, alla scoperta delle tue passioni o semplicemente anche trovare te stesso.

Forse c'è un problema di fondo che non sei in grado di affrontare.

Hai usato le relazioni per compensare qualcosa? È quasi ironico, ma ci sono alcune cose che scopri solo quando sei solo.

Quindi prendi questo momento per cercare un po 'di chiarezza su ciò che stai veramente cercando in questo momento. In modo che quando arriva la persona giusta, tu sei pronto e di mente lucida come puoi mai essere.

3. Impara cosa richiede una relazione di successo.

Non sarai single per sempre. Finché ti metti là fuori, troverai qualcuno giusto per te, forse anche in un posto improbabile.

Quando lo fai, è essenziale capire cosa vogliono veramente da te. Perché se hai avuto relazioni fallite prima di allora non puoi permetterti di continuare a fare gli stessi errori.

Cosa vuole un uomo da una relazione?

Soprattutto gli uomini vogliono alzarsi in piedi e provvedere e proteggere il suo partner. Vuole sentirsi essenziale per il suo benessere generale.

Questa non è una vecchia nozione di cavalleria, ma un vero istinto biologico ...

C'è un nuovo affascinante concetto di psicologia relazionale che sta generando molto scalpore in questo momento. La gente lo chiama l'istinto dell'eroe.

In poche parole, gli uomini vogliono essere il tuo eroe. È un spinta biologica a sentirsi necessari, per sentirsi importante e per provvedere alla donna a cui tiene. Ed è un desiderio che va oltre anche l'amore o il sesso.

Il bello è che se non attivi questo istinto in lui, rimarrà tiepido nei tuoi confronti e alla fine cercherà qualcuno che lo faccia.

L'istinto dell'eroe è un concetto legittimo in psicologia che personalmente credo abbia molta verità.

Ammettiamolo: uomini e donne sono diversi. Quindi, provare a trattare il tuo uomo come uno dei tuoi amici non funzionerà.

Nel profondo, desideriamo cose diverse ...

Proprio come le donne generalmente hanno l'impulso di nutrire coloro a cui tengono veramente, gli uomini hanno l'impulso di provvedere e proteggere.

Come scateni questo istinto? E dargli questo senso di significato e scopo?

Se vuoi saperne di più sull'istinto dell'eroe, guarda questo video gratuito dallo psicologo delle relazioni James Bauer. È lui che per primo ha reso popolare questo concetto. E in questo video, offre diversi suggerimenti unici per innescare l'istinto dell'eroe nel tuo uomo.

Ecco di nuovo un link al video.

Alcune idee stanno cambiando la vita. E quando si tratta di relazioni, penso che questa sia una di quelle.

4. Dovresti uscire con te stesso.

Incontrarsi con te stesso lo è non sopravvalutato.

Sinceramente, è la migliore forma di cura di sé che tu possa mai fare. È incredibile quanto la tua percezione possa cambiare se premi questo interruttore.

Invece di sottolineare di essere single a 30 anni, perché non celebrare gli aspetti della tua vita che non sono legati agli appuntamenti? Perché dovresti consentire ad altre persone che fanno scorrere il tuo profilo a sinistra oa destra per definire il tuo autostima, contribuire a il tuo complesso di inferiorità?

Non aspettare l'appuntamento perfetto. Essere l'appuntamento perfetto. Concediti il ​​tuo ristorante preferito. Vai comunque in quel rifugio romantico.

Usa tutto quel tempo libero per prenderti cura di te stesso. Iscriviti in una palestra. Fai lunghe escursioni. Trascorri del tempo con i tuoi cari.

Non perdere tempo a cercare un appuntamento perfetto. Cerca di renderti il ​​tipo di persona con cui vorresti davvero uscire.

Non hai bisogno di un'altra persona per 'completarti'. Sei già intero come sei. E sei anche fantastico! Tu di tutte le persone dovresti riconoscerlo.

Prima di ogni altra cosa, devi essere in grado di farlo ama te stesso come vuoi essere amato da un partner.

(Se ti immergi profondamente nelle tecniche dell'amor proprio, dai un'occhiata alla mia guida definitiva su come amare te stesso Qui)

5. Va bene avere standard elevati.

'Sei single perché hai standard così elevati.'

Probabilmente lo senti spesso. E probabilmente hai pensato che fosse esattamente il motivo per cui sei single. Ma a dire la verità, in realtà ti impedisce di commettere l'errore più grande della tua vita.

Non uscire mai con qualcuno solo perché non vuoi stare da solo. Ti ritroverai a 40 anni con una crisi di mezza età, sposato con qualcuno con cui non sei in realtà compatibile e bloccato perché hai figli.

Così tante persone 'si accontentano' in questi giorni perché pensano che essere single sia peggio.

Ma preferiresti davvero stare con la persona sbagliata piuttosto che prenderti il ​​tuo tempo trova qualcuno avrai molte più possibilità con?

Detto questo, è anche importante rendersi conto che non esiste una persona 'perfetta' per te. Quella persona non esiste. Ma qualcuno là fuori può renderti felice, può diventare il tuo compagno di vita e può essere tutto ciò di cui non avresti mai pensato di aver bisogno.

Gestisci le tue aspettative. Non tutti selezioneranno tutte le caselle della tua lista, ma c'è qualcuno là fuori che sarà vicino.

6. Impara a stare bene da solo.

C'è un differenza tra l'essere 'Solitario' ed essere 'solo.'

Il primo è uno stato di mente mentre il secondo è uno stato di essere.

La solitudine ti cola in pochi istanti. Sono le 3 del mattino e sei a letto sveglio, senza la sensazione di un'altra persona accanto a te. È naturale sentirsi soli di tanto in tanto. La differenza sta nel cercare di essere d'accordo con l'essere soli.

Si tratta di prosperare in quello stato di solitudine e rendersene conto non hai bisogno di essere solo. È così che impari ad amare la tua stessa azienda.

Renditi conto che non ti stai perdendo nulla. Ma stai perdendo l'opportunità di vivere la tua vita se sei troppo concentrato sulla solitudine.

7. Non diventare un pessimista.

Tutte le tue ultime incursioni romantiche ti hanno lasciato convinto che nessuno ti tratterà mai bene. Il tuo ultimo appuntamento è andato terribilmente storto. E sei stato fantasma fin troppe volte, è quasi paranormale.

Hai un motivo per stare attento. È una buona cosa. Sei più cauto, riconoscerai i segnali più chiari e farai scelte migliori.

Ma non lasciare che il tuo passato ti renda pessimista. Ci sono ancora brave persone là fuori.

E se qualcuno è fantastico come te single, allora ce ne saranno sicuramente di buoni là fuori.

(La resilienza e la forza mentale sono fondamentali per vivere la tua vita migliore anche quando è difficile. Per approfondire come costruire la tua forza mentale, dai un'occhiata all'eBook di Hack Spirit: L'arte della resilienza: una guida pratica per lo sviluppo della resistenza mentale)

8. Circondati delle persone giuste.

Questo non è fondamentale solo quando sei single, ma anche nella tua vita nel suo insieme.

La qualità delle persone intorno a te plasma chi sei. Influenzano il modo in cui guardi le cose, come reagisci e come pensi. Assicurati di essere circondato da persone che ti supportano e ti tirano su. Gli amici giusti renderanno questi tempi difficili molto più facili e molto più divertenti se glielo permetti.

Non c'è niente di sbagliato anche nel tagliare le persone tossiche dalla tua vita. È in questo periodo, più che mai, che hai bisogno del tipo di persone che ti rendono la vita migliore, non peggiore.

9. Cerca di essere paziente.

Sì, è più facile a dirsi che a farsi. Ma le cose buone arrivano a coloro che aspettano. E le cose migliori vengono a coloro che aspettano pazientemente.

Abbi la certezza che quando sarà il momento giusto e quando tutti i pezzi si incastreranno insieme, troverai 'quello giusto'.

Per ora, non commettere l'errore di inseguire le cose sbagliate. L'unica cosa che stai facendo è impedirti di vedere la cosa giusta quando finalmente arriva.

Concentrati su ciò che alla fine vuoi e ignora tutto ciò che non è all'altezza.

10. Nel frattempo, respira.

Sei troppo duro con te stesso. Lasciarlo andare.

Lascia andare tutte le aspettative che ti stanno appesantendo. Succederà per te.

Potrebbe non essere come ti aspettavi e potrebbe non assomigliare ai film, ma sta per accadere. Se ci credi tu stesso, stai già aprendo la strada perché possa trovarti.

Nel frattempo, lavora per diventare la versione migliore di te. Sii qualcuno che non ha bisogno che nessuno si senta completo.

Renditi conto che il tuo prossimo amore non completerà la tua vita.

Invece, aggiungerà solo un altro bellissimo strato alla vita straordinaria che hai già costruito per te stesso.

E adesso?

Dopo aver scritto di relazioni su Hack Spirit per molti anni, penso che molte donne trascurino un ingrediente cruciale per il successo della relazione:

Capire come pensano gli uomini.

Convincere un ragazzo ad aprirsi e dirti cosa prova veramente può sembrare un compito impossibile. E questo può rendere estremamente difficile costruire una relazione d'amore.

Ammettiamolo: gli uomini vedono il mondo in modo diverso da te.

Questo può rendere difficile ottenere una relazione romantica profonda e appassionata, qualcosa che anche gli uomini desiderano in fondo.

Nella mia esperienza, l'anello mancante in una relazione non è mai il sesso, la comunicazione o gli appuntamenti romantici. Tutte queste cose sono importanti, ma raramente sono interruzioni quando si tratta del successo di una relazione.

L'anello mancante è in realtà capire cosa spinge gli uomini.

Dopo 12 anni come terapista privato, lo psicologo delle relazioni James Bauer è ora un autore di bestseller e ricercato coach di relazioni. E nel suo nuovo video, ti mostra ciò che rende gli uomini romantici e il tipo di donne di cui si innamorano.

Puoi guardare il video qui.

James rivela anche una relazione 'ingrediente segreto' di cui poche donne conoscono che contiene la chiave dell'amore e della devozione di un uomo.