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8 cose che non sai di fare perché sei un pensatore eccessivo

  • Rick Morton

Sei un pensatore eccessivo? Alcune persone dicono che è una benedizione essere un pensatore quando risolvono problemi. Ma dicono anche che può compromettere seriamente il loro benessere. Lo so, perché a volte sono stato certamente colpevole di aver pensato troppo a preoccupazioni anche minori. Il peggio è quando pensi senza nemmeno rendertene conto! Ma è...


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Articoli

10 passaggi essenziali per creare una vita che ami per il decennio a venire

  • Tom Dowson

Bene, è di nuovo quel periodo dell'anno. Ma quest'anno non solo abbiamo un nuovo anno, ma un nuovo decennio. Questo è un ottimo momento per riflettere sugli ultimi 10 anni. È una cosa potente da fare e sicuramente aiuta a mettere la vita in prospettiva. Ho escogitato un ottimo...

Relazioni

Come dire a qualcuno che lo ami (senza essere imbarazzante)

  • Tom Dowson

Ami qualcuno? La persona che ami è consapevole dei tuoi sentimenti nei suoi confronti? Perché se lo fanno, allora fantastico! E se non lo fanno, va bene. Ma ricorda questo: innamorato, devi essere coraggioso. Alla fine, devi essere onesto con te stesso e con quella persona speciale. Non puoi sempre ottenere 'quello'...

Vita Consapevole

5 segni che sei uno spirito libero (e 6 passaggi per vivere come tale)

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  • Tom Dowson
Ti sei mai sentito come se non ti fossi adattato? Ti senti come se tutti intorno a te sapessero esattamente dove stanno andando e come ci arriveranno e lo stai prendendo giorno per giorno? Non picchiarti per aver vissuto uno stile di vita libero. Non c'è niente di sbagliato nell'usare...

Filosofia Orientale

Come praticare il buddismo: una guida pratica alle credenze buddiste

Come praticare il buddismo: una guida pratica alle credenze buddiste

  • Tom Dowson
In questo articolo imparerai tutto ciò che devi sapere su come praticare il buddismo. Cosa fare. Cosa non fare. (E soprattutto) come utilizzare le pratiche buddiste per vivere una vita consapevole e felice. Andiamo ... Cos'è il buddismo? Con oltre 500 milioni di follower ed essendo uno dei più vecchi...

Trend

9 cose che le persone orientate ai dettagli fanno sempre (ma non ne parlano mai)

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  • Tom Dowson
Cosa distingue le persone che amano i dettagli dal resto? è una cosa buona? O una brutta cosa? Scoprilo con queste 9 abitudini di persone con l'intenzione di dettagli.

Meditazione

Gli scienziati esprimono una crescente preoccupazione per la meditazione consapevole

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  • Tom Dowson
Come sta andando la tua meditazione di consapevolezza? Conosci già il tuo vero io? Sei diventato una persona migliore? Più paziente, meno stressato? Non fare nulla ha ridotto i tuoi pregiudizi? La tua depressione è stata curata? Dobbiamo scansionare il tuo cervello e celebrare le dimensioni maggiori del tuo ippocampo? Questi sono alcuni dei vantaggi promessi...